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★夫という生きもの★

面白い夫とのささやかな毎日をつづります




海賊焼きそば :: 2021/07/31(Sat)

今年はあきらめていたのに
よさそうな桃を見つけたから~と
母から、福島の桃が届きました!

会いたかったよ~
モモ!

20210731桃



今日の午後は
野球、メキシコ戦を堪能

こんな暑い中、ハマスタで
なんで、ドームでやってあげないのかしらん
と思いつつ

選手たちは、がんばってました

森下の好投、山田のホームランに
泥臭い坂本のプレー
テンポのいい継投

そして何より、この暑さの中
キャッチャー防具を付けて頑張った甲斐
打って、走って、盗塁して
個人的には、今日のMVPをあげたい

快勝した以上に
夢のメンバーの真面目なプレーに
感動しました

次は、オースティン(DeNA)のいるアメリカとの対戦
楽しみで~す




今夜の晩ごはん
20210731 (1)


売り場で目をひいた
海賊焼きそばなるものを
作ってみました

20210731 海賊焼きそば (1)

かつて西伊豆で活躍した水軍が
海賊を征伐していたとかで
西伊豆のご当地メシなのかな?


海賊焼きそば
20210731 海賊焼きそば (3)

キャベツ、玉ねぎ、人参、ピーマン
シーフードミックス(あさり、えび、いか、ホタテ)

麺が黒いのは、イカ墨らしい

うん、シーフードミックスにして正解
塩味のたれが、シーフードに合う~




焼きそばのお供は
しゅうまいと豆腐ともやし
20210731 もやししゅうまい

焼きそばに入れようかなと
買ってきたもやしですが
しゅうまいと一緒に蒸すことにしました

真ん中には、お豆腐も一緒に





今日のお供は
夫がクーポンでもらってきてくれた
プレミアムモルツの香るエール
20210731 エール

軽くて飲みやすくて
さわやかなビールでした





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  1. ごはん
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久しぶりのジャンフランソワ :: 2021/07/31(Sat)

昨日、外出したときに
ジャンフランソワに立ち寄ることが出来たので
久しぶりに、ジャン!!

横浜のジャンは
表参道店とは、品ぞろえが違うので
これはこれで楽しみ

今日のランチは
ジャンフランソワのパンを楽しみます

20210730ジャンフランソワ (2)

なぜか、ファミチキバンズも
写ってますけど~





私が、チョイスしたのは

レーズンバターサンド
ツナタプナード
20210730ジャンフランソワ (3)

違うものにも挑戦せよ!
と、頭の中では思っているのに
外したくない気持ちが強すぎて
結局、いつものやつ




夫が、チョイスしたのは

クロワッサン×3個!
クロワッサンショコラ


3個も買ってるよ!
写ってないけれど・・・

20210730ジャンフランソワ (5)

スパイシービーフカレー
ガーリックフランス



ジャンは、本当に美味しいなぁ
もっと近くにあったらいいのになぁ・・・

と、つぶやいて気づく

私、ダイエット中じゃなかった?
そういうときって、パンNGじゃなかった?

しゅ、週末だから、いっか





  1. パン
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入江君、お疲れさま :: 2021/07/30(Fri)

入江君が高校生のころから
応援し続けて、4大会連続の出場

何度も迷いながら
踏ん張り続けた入江君

200m背泳ぎ決勝 7位でフィニッシュ

悔しいだろうけれど
泣けるほど感動しました

そりゃ、アスリートは
勝たなきゃ意味ないのかもしれないけれど
勝つだけじゃないものを
私たちにはもたらしてくれる

昨日の萩野くんのインタビューの
「神様からの贈り物」にも泣けたもんね

大也も惜しかった!
最後に、いい泳ぎができて良かったね

ほんと、涼しい部屋で
見てるだけで、もらい泣きして
やった気になって、すんません


今日のテレワークランチ
20210730昼




さて、今日は、夫、午後半休とって
夫の所用で一緒に外出

ただ、ただ、移動して
所用に費やした時間は、10分たらず
そして、また、ひたすら帰ってきたのだけれど

もう、暑くて暑くて
移動するだけで、へろへろに疲れてしまいました

それで、今夜は
コンビニで好きなものを買って晩ごはんday!

一度、やってみたかったぁ~

いざ、好きなものを買っていいとなると
迷いに迷って

20210730コンビニ飯 (2)

コンビニ飯と言っても
コンビニをアレンジしていい感じ~
とかじゃなくって

そのまま、コンビニ飯堪能ディナーですよ

20210730コンビニ飯 (1)



夫は、にんにく炒飯&ガーリックチキン
20210730コンビニ飯 (7)ガーリックライス


私は、チキンと野菜のスープカレー
20210730コンビニ飯 (6)スープカレー

かなり濃いめの味付けで
ピリッとパンチあります!


おつまみには
イカの七味焼き
20210730コンビニ飯  イカ焼き

いやぁ、これ、絶品!
やわらかくって食べやすくって
ピリ辛の味付けも美味しくて



で、こればっかりではダメでしょ
お野菜も。と

豚しゃぶサラダにごぼうサラダ
20210730コンビニ飯 (5)豚しゃぶとごぼうサラダ

ほうれん草の出汁浸しも添えて
いい感じのサラダになりました



品揃えも、味付けも、コスパもよくて
これなら、全部手作りなんてこだわらずに
ちょこちょこ、1品付け足したって
いいじゃないか!

そんなに、主婦、がんばらなくたって
強い味方じゃ~んっと
改めて思いました



で、コンビニ飯と言いつつ
これも買っちゃう

いつもの
からやまの唐揚げ(極だれ)
20210730からやま


鶏肉、ちょっと苦手。
とかいう割には
チキン、めっちゃチョイスしてるオット

どういうことなんでしょうね?








  1. おでかけ
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美誠ちゃん、ありがとう :: 2021/07/29(Thu)

今日は、なんだか突然思い立って
気になっていたクローゼットなどの
片づけを

入江君の決勝進出を見届けて
先日見たアーチェリーの個人戦を
ネットで見つつ

思い出のものは
なかなか捨てられないけれど
ほんの少しずつ処分して、お片付け

これは、なんだ?
出てきたのは、大量の手紙の束でした

家庭や職場にパソコンが普及して
携帯というものが登場して
メールというものが出てきたあたりから
手紙というものは姿を消したから

大量に出てきたのは
ほとんどが学生時代のもの

なんなの?これ?
ってくらいに、筆まめに手紙をやりとりしている

年賀状だって
印刷の無味乾燥なやつじゃなくって
びっちり、手書きでメッセージが書いてあって

きっと今なら、インスタとかにあげちゃうのかな
旅先からの絵葉書なんてのも
たくさんあって

例えば、夏休みとか会えないときなんて
ものすごくやりとりしてたりする

それも、わりと不特定多数で
我ながらマメだなぁと感心してしまう
(いや、たぶん、当時は、みんなだね)

これ、誰かなぁ?なんて
思い出せない人や

えっ?この人と?
こんなにマメにやりとりしてたの?
と、驚いちゃうようなこともあり

サークルの後輩たちが
合宿から帰ったときに
私が出迎えにくると思っていたのか(なぜ?)

お土産の包装紙に
何で来てないんだよ。とか
お土産買ってきたのに。とか
メッセージが書いてあって

懐かしすぎて笑けた

だから、捨てられなかったんだろうな
包装紙・・・



で、結局は、ほとんどを捨てられず
ふたたび、整理整頓してしまいこむ

捨ててしまっても、大切なものはなくならない
なんてかっこいいこと言っても
ほとんど、覚えてなかったし

だから、これを捨てたら
いろんなものをなくしてしまうような気がして
捨てられませんでした

いつか、箱ごと、中身を見ずに
捨てられる時まで・・・

(開けたら、絶対捨てられない)





今夜の晩ごはん
20210729 (9)

きのこの味噌汁(なめこ、舞茸、しめじ、ほうれん草)
納豆





鶏レバーサラダ仕立て
20210729 鶏レバーサラダ

レタスに、大根、人参、きゅうりをミックスして
レバーと一緒にいただきます




鶏ハムとラタトゥユ
20210729 鶏ハムラタトゥユ

昨日作ったラタトゥユを
鶏ハムと一緒にいただきました




オクラ奴
20210729うまだレ奴おくら (2)

おぼろ豆腐を柚子ポン酢で
オクラと一緒に





今日は、美誠ちゃんが
中国に敗れて、3位決定戦

銅メダルでも、悔しくて涙する美誠ちゃんは
美しかったです

可能性は無限に広がっていますね
素晴らしい試合を、ありがとう

中国同士の決勝も
素晴らしく、見ごたえがありました

このふたりを破らなければ
頂点には立てない

大きな山だけれど
いつか崩せるように、がんばれ~!





  1. ごはん
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いよいよ、野球で~す :: 2021/07/28(Wed)

昨日の日記に
カノアとアムロ、メダル。
って書いて
これは、何事かっ?と思ってしまった(笑)

時代やなぁ

あとで読み返して、理解できるかな?

で、
アムロは、ガンダムか安室ちゃんかで
夫と意見が割れる(笑)


20210728 昼 (2)



さて、いよいよ、野球初戦のドミニカ戦

山本が安定の投球だったものの
リリーフ陣が点を取られ
3-1の9回裏

いや、最後まで分からないとはいえ
もしかして、負ける・・・?
と弱気になってしまいました

ごめんなさい

柳田、近藤のヒットに続き
村上のタイムリー

ここで
甲斐の同点スクイズ、しびれた~

そして、最後は
山田、坂本の逆転サヨナラ!!
すてき~

ちなみに、我がDeNAの康晃!
しっかり抑えました


喜びすぎたけれど
まだまだ始まったばかりでした





そんなこんなで、汗だくなヨメですが

今夜の晩ごはんは
私のダイエット気分をまる無視して
炭水化物のリクエスト

本業は、主婦なので
夫のリクエストに全力で応えます

というか、こういうときに
きっぱり断れないところが
私の、意思の弱いところなのね~

だって、私も食べたいもんっ
パスタ

20210728 (1)




あさりとキャベツのペペロンチーノ
20210728 あさりとキャベツのペペロン (1)

夫は、多ければ多いほど。というので
てんこ盛り盛りですが

私は、パスタ控えめ
野菜多めで自分をごまかす
(キャベツ、もやし、ほうれん草)




スープも、夫リクエストの
オニオンスープ
20210728 オニオンスープ

これは、いつものキャンベルです




野球見ながら、仕込んだのが
かぼちゃ入りラタトゥユ
20210728 かぼちゃ入りラタトゥユ

暑くなってきて
ついつい買いたくなる夏野菜

冷蔵庫にたまってきたので
一気にラタトゥユにしちゃいました



今日のお供は
限定の氷結超冷感レモン
20210728 氷結レモナミント

何が違うのかな?と思ったら
ミントが入ってるらしい
気づかなかったけど・・・






卓球の美誠ちゃん

ミックスダブルスから続いて
シングルス

ちゃんと寝れているのかな
疲れてないかな?


と、父のように心配しているオットです



そして、夜は
桃田君の予選敗退に
言葉もなく、夫と顔を見合わせてしまいました

彼の人生の過酷さに
残酷な結果に
なんだかとても泣きそうな気持ちになってしまいました

どうか、彼に幸あれ






  1. ごはん
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応援と祈り :: 2021/07/27(Tue)

夜中、すごい風だったけれど
朝は、小雨風なし

しぶしぶ出社していく夫

でも、小雨でよかったね


そのあとは、晴れたり曇ったり、小雨降ったり
忙しいお天気な一日でした



今日は珍しく出かける予定があったので
日中、オリンピックできず



今夜の晩ごはん
20210727 (1)

蕪、蕪の葉、えのきの味噌汁
昨日の蒸しナスのめんつゆ和え
納豆





茄子のはさみ焼き
20210727 茄子のはさみ焼き

でっかい茄子を手に入れていたので
今日も茄子、出ます

ひき肉を間に挟んで
照り焼き風に

隣に、ちょこんとあるのは
鶏レバーの佃煮

今日は、なんだか朝から
ふらふら貧血気味だったので
サイドメニューで、鶏レバー煮ました




人参とピーマン、かにかまのナムル
20210727 人参ピーマンかにかまナムル





帰って来てから、鶏レバーを煮たり
野菜の下ごしらえをしながら

繰り返し繰り返し、サーフィンを見て
日本にも、こんな波があるのかぁと驚き

卓球のシングルスを見守り

途中、プロ野球のエキシビジョンマッチ
ソフトバンクとDeNA戦も見て

結局、野球なんだね

と、夫に笑われ

ソフトボールの金メダルを見届けました!

13年ぶり、奇跡のオリンピック競技復活の
その時に、優勝する
それに懸けた人生って、すごいなぁと
そんな言葉で片づけられないんだろうけれど
単純に、単純に、すごいなぁと

オリンピック開催の賛否とか
コロナの急増とか
とまどいはいろいろあるけれども

オリンピック、やっぱり、開催されてよかったなぁと
選手たちを見ていると思い
この試合の開催を支えて運営してくれている
スタッフの大変さはいかほどかと思い

どうかどうか、これ以上
コロナが広がりませんように
どうかどうか、無事にオリンピック
やり遂げられますように

祈るばかりです







  1. ごはん
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今日は、アーチェリー :: 2021/07/26(Mon)

今日も、テレワークの夫と一緒に
競泳、ソフトボール、スケードボードと
オリンピックをはしご

20210726昼


女子スケードボードのメダルを見届け
カヌーや飛び込み
卓球のシングルスなどを見ながら

今日、一番はまったのは
アーチェリー男子

点数の取り方やルールも
知らないわけだけれど
それでも、面白かった

あの最後の局面で
10点決めなきゃ負けるプレッシャーに
勝ち切ったのは、ほんとすごい!

銅メダル、おめでとう!!





今夜の晩ごはん
20210726 (1)

白菜とえのきの味噌汁
納豆




赤魚の粕漬
20210726 赤魚の粕漬とサブジ



サブジ
20210726 サブジ

ズッキーニ、エリンギ、パプリカを
ホイル焼きにしました

ホイルに包んでから気づく
今日は、グリルが大渋滞です




蒸しナス
20210726 蒸しナスのめんつゆ漬け

生姜とごま油が効いたたれに漬け込んで
トマトと大葉をトッピング




おくらとトマトの出汁浸し
20210726 オクラとトマトの出汁浸し

昨日のおくらを刻みながら
茄子とかぶってないか?と気づくも
微妙にたれの味が違うから、いっか

夫も、苦笑い






食事の後は
男子バレーのカナダ戦を見つつ
体操男子団体をチラ見して
卓球混合ダブルスの決勝!

最初は、とても勝てない
一方的な展開だったのに
途中から、奇跡が起きたみたいに
エンジン全開で
7セット目は、まさかのまさかの圧勝

試合の中で成長していくなんて
本当にすごい

夢の金メダル、おめでとう!!

私も、へとへとです





明日のミニお弁当
20210727昼




  1. 魚介
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汗握り、汗だく :: 2021/07/26(Mon)

午後も、あちこちチャンネルを変えて
オリンピックをはしごし

柔道の阿部兄弟の金メダルに驚き
入江君の予選を見て




今夜の晩ごはん
20210725 (8)

大根ともやしの味噌汁
納豆





ジャーマンポテト風
20210725 ジャーマンドック風

カールレイモンのあらびきウインナーと
じゃがいも、エリンギ、玉ねぎ、パプリカを
ガーリックソテーしました




生姜だこと豆腐
20210725 たこ生姜と奴



おくらとトマトの出汁浸し
20210725 おくらとトマトの出汁浸し




食後は

競泳男子の400メートルリレーで
力入りすぎて汗だくになり

卓球混合ダブルス
準決勝(台湾戦)を応援して

録画した
「TOKYO MER~走る緊急救命室」を見て

へっとへと





  1. ごはん
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メロン、来た~ :: 2021/07/25(Sun)

外は暑いし、予定もないし
今日も、一日、張り切って
オリンピック三昧です

卓球の混合ダブルス
ドイツとの接戦を見て

スケードボードの
堀米くんの金メダルを見守り

大橋悠依の競泳400メートル個人メドレーの
金メダルを見とどけて


今日のランチは
野沢菜ふりかけとしらすのチャーハン
20210725 野沢菜しらすチャーハン

夫の好きな野沢菜ふりかけを使って
しらすとちくわと一緒にチャーハンに

味変に用意した
しそ黒ごまが最高のコラボでした




今日は、メロンも届いたので
早速、いただいちゃいました~

20210725メロン届く

夏の恵、たっぷりです




  1. ごはん
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ノンアルの焼肉苑へ :: 2021/07/24(Sat)

今夜は、夫の希望で
焼肉苑へ

アルコールの提供がないので
なんちゃって。で、乾杯

20210724 焼肉苑 (1)ノンアルコール

うん、全然ジュース

でも、食べ物と一緒に飲むと
それっぽくなるから不思議



キムチ
20210724 焼肉苑 (3)キムチ


上タン塩
20210724 焼肉苑 (2)上タン塩

焼肉苑のタン塩は
本当に美味しい~

この段階で、8割方満足な私



ロース
20210724 焼肉苑 (4)ロース


はらみ
20210724 焼肉苑 (5)はらみ


私は、ロースを中心に
夫は、はらみを中心に

20210724 焼肉苑 (7)



サンチュ
20210724 焼肉苑 (8)サンチュ



夫は、ライス、食べてます
20210724 焼肉苑 (9)ライス



私は、昼のシェイクが効いていて
お腹が空いていなかったので
控えめです



私の〆は
焼テーキ
20210724 焼肉苑 (12)焼きテーキ

絶品


レモンサワーもどきで
夏の夕方を楽しみます

20210724 焼肉苑 (10)レモンサワー風

まだ、外は明るい




やる気十分な夫は
ピートロ
20210724 焼肉苑 (11)ピートロ


サガリ
20210724 焼肉苑 (15)サガリ



コーラ
20210724 焼肉苑 (14)コーラ


そして、デザートに
シャーベットメロン
20210724 焼肉苑 (16)メロンシャーベット

今日イチは、これかも!
というくらいに美味しかったらしい




アルコールがないと
何が違うんだろう?と思うけれど
食べることに集中するのか

滞在時間 50分

なんか、あっけないというか
物足りない気もするけれど
今の状況では、功を奏しているのかな




  1. おでかけ
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オリンピック、始まりました :: 2021/07/24(Sat)

今日は、朝から、チャンネルはしごして
オリンピック観戦です

夕べ、開会式を見終わって
夜中、お腹空いちゃったけれど

絶対食べちゃダメ!と
我慢して我慢して
空腹を抱えて寝たのに

我慢したのに
夫は、今日もマックに行くという・・・


いるの?いらないの?

と聞かれて

食べたい・・・
でも、痩せたい・・・・

うえぇぇぇぇぇん



号泣したものの


全然とりあってくれないオット
ものすごっく冷静な声で

で、どうするの?

と聞かれて

シェイク・・・・

と、小さい声で答えてしまう私・・・




20210724 マック (1)



ぷっはぁぁ~


本当は、期間限定のピーチ
試してみたかったけれど
もう、終わってたので、いつものいちご

(なかったら、いらない。という決断はできなかった)



そして、昨日から売れすぎて
シェイクの機械、朝から故障してたのに
夫の番が来たら、奇跡的に直ったらしい

(なぜ、直る?)




ダイエットに戻るチャンスは
いくらでもあったのに

結局は、食べたい気持ちが勝ちました




夫は、ポテトL×2個

20210724 マック (2)

もちろん、私も、こっそり、つまみました





  1. 休日ランチ
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オリンピックの開会式 :: 2021/07/23(Fri)

遅ればせながら
我が家も連休に突入しました

思いっきり寝坊したら
昼でした・・・・・・・

そんなに、寝る?

疲れてないのに?

身動きとれず
なぁんにもしてなかったのに

逆に、動けない緊張感からなのか?

そして、今回は、微妙に治りも遅く
右半身、まだまだ痛いっす




夫、お腹空いた~と
マックに走るも、行列に挫折して

でも、あきらめられない!と
コンビニに焼き鳥を買いに走ったけれど
在庫切れで

悔しくて、パン、買ってきてました

20210723 ランチ (1)


私にも、お土産

20210723 ランチ 土産

ダイエット始めました~って
言ってるのに~





今夜の晩ごはん
20210723 (1)

春菊と油揚げ、きのこの味噌汁
納豆




かじきのステーキ
20210723 かじきステーキ

茄子を敷いて、かじきを乗せて
ねぎたっぷりにんにくだれをかけて
ブロッコリースプラウトを添えて




豆腐冷麺
20210723 豆腐冷麺 (1)

スーパーで押してた豆腐冷麺を
今日は試してみました

20210723 豆腐冷麺 (2)

きゅうり、かにかま、キムチ、豆もやし、トマトを乗せて
さっぱり食べられて、これは楽しいかも~

具を変えたら、いろんなバリエーション楽しめそうで
ひとりランチにもいいかも






夜は、お待ちかねのオリンピックの開会式

いろんなことがあって
どうなるかなぁと思っていたけれど
楽しかったな

ドローンの球体がすごかったし
ピクトグラム、最高に楽しかった~
何度も見ちゃった

テレビには映らなかったけれど
どうやら、ドローンでもピクトグラムを作ってたらしく
それも、見たかった

いつか、テレビでやってほしい
(見逃したくない)


そして、最後の聖火リレー!

まさかの、長嶋監督と王監督の登場に
思わず、興奮して、泣けたぁ

泣けました。

松井、ありがとう~




存分にオリンピック楽しむ準備
整いました~




  1. 魚介
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丑の日、先取り :: 2021/07/22(Thu)

夕べは、背中ぎっくりで
寝返りも打てず

今朝は今朝で
背中じゅうに湿布を貼られて

安静にしているように。と
夫にきつく言われ

イレギュラーの海の日祝日なのに
4連休の初日なのに
普通に出勤するオットを見送りました

連休だからといって
特に予定もなかったのが幸いです




今夜の晩ごはんは
丑の日まで待てない!
夫の強い強いリクエストで
うな丼です!!



今日は
鹿児島産のうなぎを3尾
用意しました

20210722 鹿児島産うなぎ

食べに行ったら
こんな値段では食べられないんだから
贅沢させろ~!!


夫が、これまた強く言うので
たっぷり3尾をふたりで半分こです



贅沢うな丼
20210722 うな丼 (1)


子供のころ、ってか、そんな子供のころから
うなぎなんて食べてないんだけれど

最初のころは
山椒なんて、なにが美味しいのよ?
と思っていたけれど

今では、山椒がないうなぎなんて
あり得ないよ。と思っているんだから
不思議だよね

そういえば、買ってきたうなぎには
山椒、ついているよね?

ついてなかったら暴れるよね
万が一、ついてなかったら
帰りにオットに買ってきてもらうよね

と、山椒についてもんもんとしたけれど
ちゃんと、ついてました(当たり前か)




1尾、多めのうなぎは、別盛りで

20210722 うな丼 (2)




トマトとしらすのごまサラダ
20210722 トマトしらすサラダ

副菜は、さっぱりとトマトとしらすに
大葉をトッピングして

ピクルスも添えました



20210722 (1)

キャベツと油揚げの味噌汁




家うなぎでも、十分美味しい

名店には名店の美味しさがあるけれど
どうしても、食べきらなきゃというプレッシャーが
そろそろつらくなってきているから

家うなぎだと
自分の量に調整できるのもいい

もしかしたら、もっと気軽に
ほんの少し、楽しむのもいいのかもね







  1. ごはん
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茄子の肉みそがけ :: 2021/07/21(Wed)

オリンピックの予選がいよいよ始まり
福島のあづま球場で、ソフトボールの試合

連日、37℃とか言われている福島で
大会開催って、大丈夫なのかなぁ~?

心配しつつ、見守りましたが
ホームラン連発のコールド勝ち
すごいぞ。


今日のテレワークランチ

20210721昼





今夜の晩ごはん
20210721 (1)

玉ねぎとじゃがいもの味噌汁
納豆




茄子の肉みそがけ
20210721 レタス、蒸しナス、鶏ハム、きゅうりの肉みそがけ (1)

茄子の・・・と言いつつ
レタス、蒸し茄子、きゅうり、鶏ハムに
肉みそ、かけてみました

レタスに肉みそ、合う~





夏に向けて、ダイエットしようかな。と
これから、少し、鶏肉出ますよ。

と、鶏肉苦手なオットに協力を要請したけれど
一昨日の大根と鶏肉のトマト煮に続き
まだ、2回目

しかも、ほんの少しの鶏ハムなのに

いつまで続くの?

とか、言う

早すぎっ!!





松露の玉子焼き
20210721 松露の玉子焼きとピクルス

ときどき食べたくなる玉子焼き
ピクルスと一緒に





昨日のヨガで張り切りすぎたせいか
今日は、背中がバキッバキッ

ちょっと間違えたら
ぎっくりしそうで、そろりそろりしてたけれど

夕方には、もう、身動きできなくなり
完全な、ぎっくり背中になってしまいました






明日のミニお弁当
20210722昼




  1. ごはん
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ぶりかつ :: 2021/07/20(Tue)

ワクチン後も
特に、異変がなかった夫

痛みは消えたようだけれど
どうやら、かゆみがやってきて
アレルギーみたいになってきた

ちょうど、テレビでやっていたけれど
赤く腫れちゃうのを
「モデルナアーム」というらしい

私も、ちょうど、1週間後くらいから
赤い痣みたいに腫れて、かゆくてたまらなかったけど

1週間も経ってたから、油断して
掻きまくって、さらに腫らせたような気がする

しかも、痒くて腫れるのが
接種した場所よりも下だから
油断も加速して

ツベルクリン?だっけ?
接種後の腫れを計測していたの

あんな感じ

途中から、真っ赤に腫れていることに気づいて
オトギリソウを塗って、手当しました







今夜の晩ごはん
20210720 (1)

なめこと舞茸の味噌汁
納豆




ぶりかつ
20210720 ぶりかつ (2)

おにぎりあたたまめすかの函館編で
「ぶりかつ」というものを見て
夫が食べたがったので
早速、作ってみました

ふわっふわで美味しいのだけれど
ブリの個性は際立っていないような?

美味しいけれど、夫は大喜びしていたけれど
ブリの料理としては、上位には来ないような気が・・・


たっぷり粒マスタードをつけると
めちゃめちゃ合う!

ま、美味しいから、いっか




鶏皮にんにくポン酢漬け揚げ
20210720 鶏皮にんにくポン酢揚げ

揚げ物するついでに
鶏ハムを作るときに残る鶏皮を
にんにくポン酢に漬けておいたので
からりと揚げました

味が染みて、美味しい~






わかめこんにゃく豆もやし
20210720 わかめこんにゃく、豆もやし、人参、トマト、ささみ和え

昨日残ったわかめとこんにゃくサラダに
ピリ辛豆もやしと人参、ささみを合わせて






プロ野球がお休みに入っちゃったので
なんとなく時間を持て余し

プロ野球パックで見れる
ファームの試合を見ています

意外に、これはこれで面白い



最近、見てなかったな・・・と思う選手が
続々出ていて

1軍で活躍し続けることの難しさを
改めて思い知り

でも、野球って、やっぱり面白いねぇと
言いながら

しみじみしながら見ています




  1. 魚介
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大根と鶏肉のトマト煮 :: 2021/07/19(Mon)

今日のランチ
20210719 昼


気温の上がり方がえげつなく
テレワークの夫と
日課のウォーキング、行く?行かない?
揺れに揺れ

迷いに迷い

ちらりと下見で外に出た夫が

速攻、ムリ。
と言って帰ってきたので

やっぱり無理はせずに
夕方、涼しくなったころに
買い物がてら散歩にでることにしました

少し風があって、日中よりは涼しくなったとはいえ
やっぱり、ぐるっと歩いてくると
汗だく





今夜の晩ごはん
20210719 (1)

白菜、えのき、さつまいもの味噌汁
納豆
松前漬け





大根と鶏肉のトマト煮
20210719 大根と鶏肉のトマト煮

冷蔵庫に少し残っていたズッキーニと
ミックスビーンズ缶も入れて

夏は、トマト味も欲するね





海藻こんにゃくサラダ
20210719 海藻こんにゃくサラダ

レタス、こんにゃく、わかめ
きゅうり、かにかま、韓国海苔






明日のミニお弁当
20210720昼







  1. ごはん
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さば飯 :: 2021/07/18(Sun)

梅雨が明けたと思ったら
35℃を超える猛暑のニュースが
あちこちから

福島も、会津も、高温注意報で
大変な夏を迎えているらしい

こんな暑い中でも
高校球児は、甲子園を目指して
闘いを繰り広げており

プロ野球がお休みに入ってしまったので
TVKで放送されている高校野球
見てます




今日は
夫が実家からもらったという
さば飯の素

20210718 さば飯 (1)

早速、作ってみました



さば飯
20210718 さば飯 (3)

想像通りの期待を裏切らないさば飯
既製品だから・・・と、危惧したけれど
味付けも濃すぎずに、いい按配でありました




今日は、ごはんがメインなので
おかずは、副菜っぽく

納豆の油揚げ包み焼き
20210718 納豆の油揚げ包み焼き

納豆のほかに、キャベツ、雑穀ミックス
カチョカバロもスライスして

いろいろ入って
食べ応えのある包み焼きになりました




きゅうりとささみの梅肉和え
20210718 きゅうりとささみの梅肉和え

梅肉に、雑穀ミックスを入れて
紫玉ねぎの酢漬けもみじん切りにして
和え衣にしたら、食感も楽しく出来上がり


雑穀ミックス、初めて買ってみました

単体でも美味しいけれど
夫は、抵抗しそうなので
こっそり、入れてみました
(たぶん、気づいていない)




20210718 (1)

大根、人参、麩の味噌汁




夫、ワクチン接種から2日経ったけれど
腕が少し痛いだけで
発熱も、だるさも、頭痛もなく
穏やかに過ごしています

私を見ていたので
少々、拍子抜けなようですが
何事もないなら、よかったよかった

そろそろ、痒さに移行したようです




  1. 魚介
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がんもの煮物 :: 2021/07/16(Fri)

梅雨、明けたみたいな夏空
(実際、明けてました)

今日は、夫の1回目のワクチン接種

少々、腕が痛いものの
あらかじめ持参していた湿布を貼ったせいか
そこまで痛みも強くなく

熱もなく、だるさもなく、頭痛もなく
至って元気

昨日、打ったという友人も
ケロリとしていて

ふたりとも、不死身かぁ~!?


この人たち、もしや、万が一
コロナに罹患しても、けろっとしてるんじゃ?

それに比べて、副反応が意外に辛かった私は
重症化リスク、高いのか?とか
いらん不安に襲われたりして

この人たちに、近寄ってはいかん!

とか、思ってしまいました。
※正確な情報ではありません







今夜の晩ごはん
20210716 (1)

白菜、人参、玉ねぎ、さつまいもの味噌汁
芋床きゅうり、紫たまねぎの酢漬け、梅干し
納豆





がんもの煮物
20210716 がんも煮

がんも、ちくわ、椎茸、人参、鶏肉を
昨日から煮ておいて

さっぱりめなものばっかり作ってたから
たまには、ちゃんと温かい煮物でも。
と、作ってみました




玉こんにゃく
20210716 玉こんにゃく





母から連絡があって
今年の会津の「桃」

春先の霜や、梅雨の雨で
自信をもって
出荷できる桃が出来ませんでした。


と、いつもお願いしている農家さんに断られたのだそう

それで、今年は、桃を送るのは断念するとのこと

もちろん、市場には出るだろうから
それを購入したりして送ることはできるけれど
朝採れで出荷してくれる桃とは違うから

春先の霜のときに心配していたことが
現実になっちゃったなぁ。





  1. ごはん
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きんきのたてじお :: 2021/07/15(Thu)

なんだか、ぼんやりしている間に
オリンピックまで、あと1週間くらい?

いつものように、家で観戦するだけで
そんなに生活に影響ないのかと思ったら

プロ野球、お休みに入っちゃった~!!

私にとって、最大の影響でした。



それで、思わず
フレッシュオールスターまで見ちゃう





今夜の晩ごはん
20210715 (1)

きのうのコンソメスープからの味噌汁
納豆




きんきのたてじお
20210715 きんきのたてじお (4)





昨日仕込んだ
砂肝のにんにくポン酢漬け

20210715 砂肝のにんにくポン酢漬け

椎茸もグリルして、一緒に漬けてみました





ところてん
20210715 ところてん

ところてんを夕飯のおかずに
って、どうかな?と思ったけれど

まぁ、箸休め的なポジションで
出してみたら

夫も、ちょっと、とまどっていました





明日のミニお弁当
20210716昼





  1. 魚介
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手抜きのミートソース :: 2021/07/14(Wed)

今日は、テレワークなので
夫も一緒に
大谷のオールスター1番DH先発という
歴史的な試合を見守れます

(もちろん、仕事もちゃんと頑張ってます!)

20210714 昼





暑くなってきたら
なんとなく作る元気もなくなってきて
献立も浮かばないので
今日は、手抜きごはん

20210714 (1)



ずいぶん前に冷凍しておいた
ミートソースを解凍して

20210714 ミートソース

山盛り、茹でられるだけ茹でて
というリクエストのため
てんこ盛りになってしまった

多すぎて、上手に盛れない・・・





パスタのお供は
野菜たっぷりコンソメスープ
20210714 コンソメスープ

キャベツ、人参、玉ねぎ、カラーピーマン
セロリ、ベーコン

いつもと違うコンソメを使ったら
ちょっと濃い目に仕上がりました



なんか、手抜きすぎかな?と
途中で反省して、もう一品

砂肝のにんにくポン酢漬け
20210714 砂肝のにんにくポン酢漬け

先日、買った「にんにくポン酢」

これと砂肝の相性、絶対、いいよね?
きっと。とお試しで仕込んでみました

砂肝をソテーして
にんにくポン酢に漬けるだけ

ちょっと漬け時間が短いかな?
と思ったけれど

食べた瞬間は、確かに、まだ浅めかな?
と思うんだけれど
あとから来るにんにくのパンチがすごい!

夫、大喜びの一品になりました





夕食後、夫は、いつも
ドライヤーをかけにいく

今日も、いつものように
ドライヤーをかけてリビングでくつろぐ夫

突然、叫ぶ


あ、おれ
ティッシュ取りにいったのに
ドライヤーかけちゃった!!



ティッシュがなくなったので
在庫を取りに行ったのに

洗面所の前を通ったら

パブロフの犬みたいに
いつもの習慣で、ドライヤーかけちゃって

その時には、もう
ティッシュのことは忘れてしまって

日常に戻ってしまった・・・

こんな俺で、大丈夫~?

泣きそうな目で見てくるけれど



うんうん、そんなこと、本当によくあるよ

いま、すっごくいいこと思いついたはずなのに
その思いついたことが
もう思い出せない。なんてことも
しょっちゅうだよ

と言って、慰めたけれど
そんな私のほうが、ヤバい?






  1. ごはん
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変わり春巻き :: 2021/07/13(Tue)

今日は、MLBのホームランダービー
NHKで生放送してくれたので
かぶりつきで見る

大谷もすごかったけれど
対戦相手のソトもすごかった!

延長戦のあとのサドンデス
3スイングずつ交替のところ
3つ、ホームラン打っちゃうんだもん

残念ながら、1回戦敗退しちゃったけれど
大谷には、明日がある!




今夜の晩ごはん
20210713 (1)

キャベツ、玉ねぎ、さつまいもの味噌汁
納豆
干しだらの漬物




変わり春巻き
20210713 春巻(バジル生ハム・いわしかば焼き)

春巻きって、ときどき
あれこれとアレンジして作りたくなっちゃうけど
やると面倒で、もう、やめよ。
って、毎回思うのに
忘れて、また、やってしまう


今日は、ちょっとお試しで
春巻き2種作ってみました

ひとつは、バジルを使いたくて
生ハム、チーズ、ズッキーニ

もうひとつは、イワシのかば焼き缶があったので
ねぎ、大葉で春巻きにしてみました

バジルは、ビールに合う!

いわし缶は、思ったよりもいわし感がなくて
あれ?って感じだったけれど
夫は、意外に気に入っておりました



それで、やっぱり今回も
もうやらない。宣言しちゃった





白和え
20210713白和え

ほうれん草、人参、木耳、ちくわの白和え






  1. ごはん
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粒マスタードの場所取り :: 2021/07/12(Mon)

今日からテレワークの夫

20210712昼

ランチのあとは
散歩がてら買い物に

粒マスタードLOVEの夫が
粒マスタードがなくなった!というので
早速、粒マスタードを買いに

先週までの湿気がなくなっているので
暑いけれど、前ほどつらくはないのが幸い

買い物して、クリーニングをとって・・・と
ぐるっと一回りして帰ってきて

粒マスタードを冷蔵庫に入れようとしたら
からっぽの、なんなら、一度捨てたはずの
粒マスタードの瓶が、鎮座している

な、なぜっ?

帰るなり、仕事モードになっている夫に
視線を送ると

粒マスタードの場所とっておいた!

得意げに、にやり



って、必要?それ?

誰が、粒マスタードの場所を
横取りするっていうのか?

いや、確かに、ぎゅうぎゅうひしめきあって
気づいたら、場所なくなってるやんっ
ってことも、無きにしも非ずだけれど

その時は、その時で
ちゃんと、粒マスタード様の場所は
確保するよ

粒マスタード様は
我が家の一軍なんだから





今夜の晩ごはん
20210712 (1)

豆腐と海苔の味噌汁
納豆





かぼちゃとズッキーニのねぎだれ
20210712 かぼちゃズッキーニの南蛮たれ

かぼちゃの甘さを
酸味の効いた葱だれで、さっぱりと






温野菜
20210712 温野菜

キャベツ、大根、人参、玉ねぎ、赤ピーマン
海老しゅうまいをひとつ


週末、カレー、ラーメン、素麺と食べ続けたら
ちょっと増量してしまった!と夫が言うので
今日は、野菜中心の献立にしました




今日のお供は、新発売の
氷結ライム
20210712 氷結ライム

う~ん?

ライムは、やっぱりジンと一緒じゃないと
実力を発揮できないみたい





明日のミニお弁当
20210713昼




  1. ごはん
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騙し絵の牙 :: 2021/07/11(Sun)

昨日もだけれど
今日も、夕方、雷が鳴って夕立

これは、もう、夏かな
梅雨明けも近いかな

今日の休日ランチは
夫のリクエストで、素麺

20210711 ぶっかけ素麺

ささみ、ちくわ
きゅうり、茗荷、紫玉ねぎ、生姜、ごまと一緒に
ぶっかけ素麺にしました

素麺が好きじゃなかったはずなのに
最近は、素麺に目覚めたっぽい夫

細めがお気に入りです





今日は、一日、読書してまったり
去年、映画で見た「騙し絵の牙」を
ようやっと読み始めて

そしたら、びっくり

原作と映画は、まったく別物で
映画で起きたことが、まるで起きないし
登場人物も違う

洋ちゃんにあて書きしたという
主人公のキャラまでも
なんだか違うような気がして

とまどいだらけ

で、結論としては
映画は映画で、そして、小説は小説で
別物として面白かった

この小説バージョンの映画化でも
いいんじゃないかな?って思ったけれど
映画は、騙しあいのどんでん返しみたいなところを
テンポよく描きたかったから
ああなったのかな?と
まぁ、一定の理解はできるけれど

原作者は、いいんだろうか
あれ、原作って言えるんだろうか?




今夜の晩ごはん
20210711 (1)

なめこと舞茸、海苔の味噌汁
納豆




鮭の麹漬け
20210711 鮭の麹漬け




冷奴
椎茸と葱のにんにくポン酢炒め
ピリ辛きゅうり

20210711 冷奴と椎茸ねぎのにんにくぽん酢炒め

不揃いの小さな椎茸が
たっぷりお得価格で売っていたので
にんにくポン酢で炒めてみました

にんにくポン酢、優秀~




明日から、4度目の緊急事態宣言なので
夫の在宅勤務が週1から、週3になります

出勤する日が、週によって変わるので
カレンダーに
出勤か在宅かを全部書いておかないと
混乱してしまう

ただでさえ、オリンピックのために
祝日がカレンダーとは異なっているので
もう、その日は、在宅なのか祝日なのか
祝日なのか、出勤日なのか

カレンダーに書いたって
やっぱり、よくわかってない気がする




  1. 魚介
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久しぶりのおひさま :: 2021/07/10(Sat)

こんなに気持ちのいいおひさまを見るのは
何日ぶりでしょう

暑いけれど
湿度も少なくて、気持ちのいい朝でした

夫と買い物に出てみたら
今日は、びっくりするくらいに人が多くて

あれれれれ?
緊急事態宣言(東京だけど)出るのに
まるで、解除になったみたいな人の出だけど
なんで~??

もう、みんな普通の生活に戻っちゃってるよ
コロナで自粛って、夢だったのかな?

なんて、思ってしまった




今日の晩ごはんは
夫の希望で、ななほしに行ってきました

ビール飲んだけど
これも、来週からは、だめなのかな?

IMG_9773.jpg



季節柄、冷やし中華あったらいいなぁと
思ったけれど
今年は、まだ?やっていなかったので

いつもの
特製味噌ラーメン
IMG_9778.jpg




夫は、味噌ラーメン 中盛り
IMG_9780.jpg




今回、もうひとつ残念だったのは
いつも必ず頼む水餃子が
メニューから、消えていたこと!!

なんで?!

水餃子を味噌だれでいただくのは
ななほしの売りだと思っていたのに

泣く泣く焼き餃子
IMG_9777.jpg


焼きも美味しいの
もちろん、美味しいの

でも、あの水餃子を味噌だれでいただくのが
もう、絶妙に美味しかったのに・・・



だけど、事情があるんだろうし
このご時世、とにかく
生き残ることが最重要課題なわけで
メニューを絞るとかの不自由は
致し方ないこと

ななほしの味噌ラーメンと叉焼は
絶対になくなってほしくないので
どんな形でも応援して行きます




  1. おでかけ
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金曜日のカレーだよ :: 2021/07/09(Fri)

今日の夫は、テレワーク

そして、4回目の緊急事態宣言が出て
来週から、ふたたび、テレワークが始まる

と言っても、今、週1回なのが
週3回に増えるだけらしい

この不定期なのが
妙に、カラダに合わないのだけれど
テレワークが増えるのは嬉しいかな

20210709昼





今夜は、夫のリクエスト通り

20210709 (1)



冷蔵庫のある野菜たちも全員参加の
夏野菜カレー
20210709 夏野菜カレー (1)

じゃがいも、人参に、小玉ねぎ
茄子、ズッキーニ、インゲン、コーン

ピーマン、いなかったなぁ~
かぼちゃを入れるか迷ったけれど
じゃがいもと喧嘩しそうなので
やめました




お供は、夫の好きな
ツナキャベツ
20210709 ツナキャベツ

今日は、にんにくポン酢で和えました








  1. ごはん
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夏になったら・・・! :: 2021/07/09(Fri)

夫が在宅の楽しみは
お昼のあとの、ウォーキングっぽい散歩

ウォーキングってほどでもない
ぷらっと散歩

今日は、お散歩がてら図書館へ
夫と一緒に図書館に行ったら
ぷらっと寄りたいのは
パティスリーパーク!!

夏になったら
夏限定のあいつがいるはず

って、思ったら、なかった~!



お目当ては、桃

食べたかった桃は、なかったけれど
桃タルトはあったので、ええです。

20210709パティスリーパーク (2)


そして、当たり前のように
もう1個、買ってもらう

桃のムースと迷ったけれど
初めましての
パンプルムース
20210709 パンプルムース(グレープフルーツ)


こちらも、初夏らしく
さっぱりと、グレープフルーツ



夫は、定番、枠からでないオトコ
カシス
20210709カシス






次は、必ず、「桃」と「桃ムース」
GETしよう!

ってことは、近いうちに行かないと
ダメだな(宣言)




ちなみに、狙っていた「桃」は
こちら

20190630パティスリーパーク (6)モモ



  1. スイーツ
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まぐろステーキ :: 2021/07/08(Thu)

ワクチン3日目
ようやく不調のトンネルから抜け出て
日常に戻ることができました

でも、二日、臥せっていただけで
体力が、ぐっとなくなったような
ちょっとパワー不足




今夜の晩ごはん
20210708 (1)

大根とじゃがいもの味噌汁
納豆




まぐろステーキ
20210708 まぐろステーキ

まぐろのソテーに
かぼちゃとズッキーニも添えて




油揚げの田楽
20210708 油揚げの田楽

さらし葱と茗荷をたっぷり
うかいの田楽味噌だから
美味しいだよ~





仕事している夫から
明日は、カレーにして~!
とLINE

そんなに?(笑)

わざわざ、LINEしてくるほどに?

野菜はあるけれど
お肉がない

ちょっとぐったりしてたけれど
気合いれて、お肉を買いに出ましょう

ついでに夫の好きな煎餅も



ぐったりしてても
料理始めると、なんとなくカラダが動く

ルーチンって、大事ね



  1. 魚介
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七夕の夜は :: 2021/07/07(Wed)

ワクチン2日目

熱は下がったものの
今日は、一日、頭痛に悩まされ
痛いのは、ほんとつらい

今日も、一日、安静に寝て過ごしました





夕方になって
ようやく痛みもひいてきたので
なんとか、ごはん、作れました


20210707 (1)

ねぎと海苔の味噌汁




今日は、七夕なので
茄子温麺
20210707 茄子とインゲン温麺

茄子といんげん、豚肉(肉巻きの残り)を
少しピリ辛に煮て
白石の温麺と一緒にいただきました

少し残っていたふき煮も添えて



温麺だけだと物足りないかな?と
ごはんも炊いておいたら
やっぱり、軽く食べる~と
納豆ごはん、食べていました




ズッキーニの肉巻き
20210707 ズッキーニの肉巻き

塩胡椒でソテーしただけの肉巻き
粒マスタードが合うので、たっぷりと




ワクチン1回目、意外につらかったので
2回目が、めちゃめちゃ怖い

今回、役に立ったのは
湿布とカロナール(鎮痛解熱剤)
アクエリアスと冷えピタ


次回も、抜かりなく
備えていこう!




明日のミニお弁当
20210708昼




  1. ごはん
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弱っているから :: 2021/07/06(Tue)

夜になるにつれ
ほんの少し、腕が痛くなってきて
ほんの少し、熱も出たけれど

腕には、湿布を貼って
カロナールを飲んで寝たので
ぐっすり眠ることが出来たし

朝起きたら、熱も下がっていて
腕は確かに肩より上にあげると痛いけれど
そんなにつらいこともなく
無事1回目をクリアといったところか

な~んて思ってたけれど

時間が経つにつれ、だるくなってきて
座っているのが、ちょっと辛くて
横になりたい気持ち

カラダも少し熱くて
ほんの少しだけれど、熱もある

決定的に具合が悪いわけじゃないけれど
どうにも横になりたい

コロナで用心する生活で
ここ2年くらい、風邪をひいていなかったので

こんなふうに具合が悪くなるのも久しぶりで
病気じゃないから、平気。
と、思いつつも

いま、私の体の中で抗体を作ろうと
なんらかが戦っているのだろうから
諦めて、ひたすら寝る



だから、今夜の晩ごはんは・・・

20210706 (1)



かつやのかつ丼!!

20210706 かつやのかつ丼

弱ってるときは、かつ丼ですな


エビフライと温玉も追加

20210706 エビフライとメンチ

夫は、エビフライとメンチかつみたい



これだけでは、野菜が足りないので
ロメインレタスときゅうりのサラダ
20210706 ロメインレタスときゅうりの韓国海苔サラダ

韓国海苔を振りかけて
叙々苑ドレッシングをかけたら
なかなかな一品になりました








  1. ごはん
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がんもと筍の煮物 :: 2021/07/05(Mon)

ワクチン帰りに
大きな本屋さんに寄り道

久しぶりに本屋さんに行ったから
嬉しくて嬉しくて

ネットだと、目的買いで探さないと
なんとなくは、なかなか出会えない
おすすめ機能も、なんかピンとずれてて
ほしいものに、なかなか出会えない

沢山並んでいる本の中から
これ!って、迫るものとの出会いが楽しくて

紙の質感がたまらない

いつもなら、欲しいものリストに入れて
迷いに迷ってしまうところ

実際に手に取ったら、手離せなくなって
買ってしまいました




今夜の晩ごはん
20210705 (1)

茄子と茗荷の味噌汁
ふき煮
納豆





がんもと筍の煮物
20210705 たけのことがんも煮

鶏団子と、母から送ってもらったインゲンも一緒に
昨日から仕込んでおいたから
らくち~ん




ピリ辛きゅうり
20210705 ピリ辛きゅうり

茗荷と生姜も一緒に
ピリ辛に





ワクチン会場に向かう電車の中で
サラリーマンの人たちが
いつ打つ?私は、いついつ。と話していて

帰り、ウォーキングしている私の
後ろを歩いていたサラリーマンは
先着20件のワクチンを予約するために
朝から並んでようやく予約できた
という話をしていて

ワクチンの関心はやっぱり高いのだなぁと
それなのに、帰ってきたら
ワクチン足りません。とニュースでやっていて

なんか、こんな私が先に接種出来て
ごめんなさい。と思ってしまいました





明日のミニお弁当
20210706昼 (2)






  1. ごはん
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