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★夫という生きもの★

面白い夫とのささやかな毎日をつづります




手抜きのコロッケ :: 2023/01/31(Tue)

久しぶりに熟睡したような気がした朝

相変わらず、朝は
薬が切れているのか
痛くて仕方ないのだけれど

夕べは、熟睡できたようなので
少しは良くなっているのかな?

痛いし、痒いのは変わらないけれど
薬に慣れたのか、副作用に慣れたのか
ちょっと元気な気がするので
今日は、ヨガ、行ってみました~
(おとなしくしていられない)

ヨガ教室に向かって歩き出すと
歩く振動か、痛みが響いて
こりゃダメかな?と思ったけれど

ヨガの間は
まったく痛みを感じることがなく
カラダもすっきりして
行って良かった





今夜の晩ごはんは
少々手抜きしてしまいました

20230131 (6)

蕪と油揚げの味噌汁
納豆
大根ざらめ漬け、ツボ漬け
ラー油鮭醤





そんなつもりはなかったのだけれど
お野菜を買いに出たつもりが
柿安のコロッケ
見たら、どうしても買いたくなって

メンチカツ
きたあかりコロッケ

20230131 メンチかつときたあかりコロッケ

添えたのはキャベツと
カリフローレ

スティックカリフラワーということらしく
買ってみたけれど
カリフラワーのほくほくはなくて
しゃきしゃきな感じでした





キムチ奴
20230131 きむちかにかま奴

キムチに、かにかま、大葉、ゴマ油を和えて
トッピングしてみました





ごはんのあと
歴史に関するクイズ番組を見ていて

上杉謙信の陣地の都道府県は?
の問いに

私的には、米沢も上杉だからなぁ
新潟なのかな?山形なのかな?
どっちかな?謙信だから新潟かな?
とか、ぶつぶつ考えていたら

上でしょ

と、自信満々に
得意げに言うオット

上?上って、どこの上?

う~んと・・・ユースケ・・・

それ、福井

上杉じゃなくて朝倉で(麒麟が来る)
上でもないね・・

あ、そうか!
上杉は、エンケンだね!


うん、それは
「麒麟が来る」が来るじゃなくて
「真田丸」だね
で、謙信でもないけどね(上杉景勝)

夫は、大河ドラマの知識総動員で
歴史を覚えているらしい(笑)

でも、そういう私も
上杉謙信で思い浮かべるのは阿部ちゃんで
それは、「天地人」なのでした





明日のミニお弁当
20230201昼





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  1. ごはん
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帯状疱疹 その後 :: 2023/01/30(Mon)

朝は、薬が切れて
痛みで目が覚めるので
朝が一番痛い

薬が強いという警戒心もあるから
ちゃんと胃になにかをいれないと
薬飲むのも怖くて

薬を飲むと
熱はないのに、顔がぽっぽしてくる

患部が痛かったり、痒かったり
しびれてもいるので
コルセットしてるみたいに不自由で
じっと座っているのが
しんどくなってしまう

最初の症状が軽めだったので
薬飲めば、あっさり
快方に向かうのかと思ってたけど
なかなかにしつこいもんですね

劇的な治癒を感じない

そろそろ、これ、ほんとに良くなるのかな
という一抹の不安も・・・

動きたくて動きたくて仕方ないのに
ほんのり気持ち悪くて
体力がついていかず

気長に焦らずに療養しないといけない
って分かってるけど

動きたいなぁ・・・







今夜の晩ごはん
20230130 (1)

キャベツ、大根、さつまいも、うち豆の味噌汁
納豆
大根ざらめ漬け、ツボ漬け





白菜と豚肉の生姜煮
20230130 白菜と豚肉の生姜煮

お野菜メインにいただきたくて
たくさんある白菜を
とろとろ生姜煮に




たんぱく質も欲しいので
かにかまちくわのチーズ焼き
20230130 ちくわかにかまチーズ焼き

青のり、きかせてみました





薬のせいか
晩ごはんが終わったら
急激に睡魔に襲われて

罠の戦争、見たかったのに
ソファで寝落ちしてた~

夫がひとり
静かに、見ておりました





明日のミニお弁当
20230131昼




  1. ごはん
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最近のブーム :: 2023/01/29(Sun)

昨日の東京駅で買ってきた
浅野屋のパン

20230128浅野屋パン

甥っ子が
おれ、パイ、好きって気づいた

というので、買ったアップルパイ
かなり美味しかった!


夫は、ブルーベリーパンをトーストして
ベーコン添えてみました

20230129ランチ

ブルーベリーの香りのバランスが
絶妙だって!




さて、最近のブームは
久々のうどん

この間食べた氷見うどんが美味しくて
久しぶりにうどんスイッチ入ったので

東京駅だったら売ってないかなぁと
かすかな希望をもって

新丸ビルにあるご当地ショップとか
のものとか、ちょろっと見たけど
氷見うどんはなくって

20230128 (1)五島うどんと讃岐うどん

初めての五島うどんと
割引になってた讃岐を



それで、早速、今夜は
讃岐にしてみました

20230128 (2)讃岐うどん

これが、どうやら1mの長さで
切ってから茹でてください。とある

20230128 (3)讃岐うどん

面倒なので、半分にカットして茹でました

20230129 讃岐うどん

つやつや




うどんのお供
20230129 うどんのおとも



私は、相変わらずの
大根おろしに生姜、揚げ玉、梅を

20230129 おろしうどん

途中で、納豆を入れて
さらさらっと

ちょうどいい讃岐でした

期限が短かったから
1袋しか買ってこなかったけれど
もっと、買って来ればよかったね~と
思うくらい、美味しかったです



今日は、昨日の反動か
薬のせいなのか
夫と、昼間、図書館まで歩いたら
ものすごくしんどくって
ようやっと帰って来て
午後は、寝込んでしまったものだから
御飯作るのも、少々しんどくて

それでも、台所に立てば
自然と体が動いてなんとなかったけれど

もう一品、タンパク質ほしいよねと
夫が買ってきてくれました

からやまの唐揚げ
20230129 唐揚げ



本当は、もっとお野菜が食べたかったけれど
そこまでは力尽きてしまいました

明日は、お野菜たっぷりのごはん作れたら
いいんだけどなぁ・・・






  1. ごはん
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前川のうなぎ :: 2023/01/28(Sat)

症状は、一進一退

いや、症状よりも
薬の副作用なのか

ものすごい倦怠感や
ふらつきがひどくて

これ、出かけられるのかなぁ・・・と
少々不安ではあったものの

今日は
甥っ子の就職祝いのお食事会で
もろもろ双方の都合もあり
簡単に変更できず

気合を入れて
お出かけしてきました

待ち合わせは、東京駅

20230128東京駅 (1)

いつも地下ばかりをうろうろしてるので
久しぶりに地上に出てみたら

気持ちいいね~




今日は、新丸ビルにある
駒形前川にやってきました

20230128東京駅 前川 (1)

本当は、浅草の別のうなぎやさんに
行こうと計画していたのだけれど
予約ができないのと
浅草という場所柄、1月は混んでいるかも

なんて思って

予約のできるアクセスもいい
東京駅にしてしまいました

窓際の席を予約してみたけれど
見える景色は、なかなかシュール

20230128東京駅 (2)新丸ビルから

隣のビルの解体風景でした

これはこれで
なかなかたまらんものがありますね



帯状疱疹って、お酒はダメなの?

20230128東京駅 前川 (4)ビール

でも、やっぱり、飲んじゃうよね
甥っ子は、コーラだけど・・・




いろいろとおしゃべりしながら
うなぎが焼けるのを待つ間

板わさ
20230128東京駅 前川 (2)板わさ


生湯葉
20230128東京駅 前川 (3)生湯葉




そして、結構早めに出てきました

うな重
20230128東京駅 前川 (5)うな重上

夫は、肝吸いにチェンジ



夫と甥っ子ちゃんは
大盛りに

20230128東京駅 前川 (7)大盛



あんまり美味しくって、ペロリ
私も、大盛りにすりゃよかった
と思うくらい(笑)

御飯の量の違いだけどね




レモンサワーを1杯だけ追加して
夫とはんぶんこ

20230128東京駅 前川 (8)レモンサワー



これからのこと、いろいろ話して
本当は、もっともっと
おしゃべりしていたかったけれど

なんせ、少々病人のため
早めの解散になったのが
悔やまれますが

甥っ子が、いよいよ社会人!
という感慨に浸った、良い夜でした





  1. おでかけ
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豚バラにんにく味噌うどん鍋 :: 2023/01/27(Fri)

左半身に症状が出ている
帯状疱疹

日中は、気がまぎれるのか
あまり気にならないのだけれど
寝ようとすると
痒さと痛みが気になって気になって
なかなか眠れない

眠っていても
常に痛みやかゆみを感じながら
体勢も不自然なのか

起きると、なぜか
右半身も痛い(違う痛み)



それでも、まあまあ元気なので
買い物でも行くかぁと
出かけてみたら

歩くの、意外にしんどいのね

歩き回っている間に
どんどん痛みが増してきて
最後は、早く歩くことができなくて
そろりそろり

足を動かす筋肉からの信号や
歩く時の振動の響きなどが
患部を刺激しまくり

こりゃ、ジム、ムリでした

いやいや、ジムどころじゃない
ちゃんと安静にしないとダメなんですね





今夜の晩ごはんは
母が送ってくれた白菜とごぼうを使って
にんにくで下味つけておいた豚バラと
味噌煮込みして
うどんもいれちゃうよ~鍋

20230127 白菜と豚バラのにんにく味噌うどん鍋



にんにく味噌の味付けで
そのままでも美味しいけれど

味変で、キムチ入れると
これはこれで美味しくって!

20230127 (1)




箸休めに
蒸した茄子とカリフラワーを

20230127 蒸し茄子とカリフラワー




今日は、あさいちで
亀井聖矢さんの
「ラ・カンパネラ」に聞き入り

アンガールズ田中氏の結婚ニュースを受けて
アンガールズのジャンピンを聞いて
結婚のいきさつを面白おかしく聞いて

きのうの「たまむすび」を聞いて
大笑い

結構、ストレスなく暮らしてるんだけどなぁ
なんでかなぁ(帯状疱疹)






  1. ごはん
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痛み、出てきた :: 2023/01/26(Thu)

今朝は、昨日よりも寒いと
ニュースでやっているけれど

夫は
ローテーションだから。
と言い張って
薄いシャツ着てった!!

マジか・・・

ピッチャーだって、ケガとかしたら
ローテーション外れるよ?



でも、外に出てみたら

冷凍庫から冷蔵庫になった感じ
と、オットが言う通り
少し、寒さ、和らいでいる気はした

でも、薄いシャツでいいとは
思えないけどね。




さて、私の帯状疱疹

熱も無いし、だるいってわけでもないから
病気になったという感覚がないのだけれど

今日は、痛みが
チクチクから、ズキズキに変わってきて
かなり痛い

胃の当たりがズキズキして
背中は、かゆい

そして、薬のせいなのか
激しく眠い

それでも、病んでいるという自覚が
どうも、ないのだけれど

こうも痛いと、やっぱり
安静にしてるしかないのかな
という気持ちになる




今夜の晩ごはん
20230126 (1)

大根とじゃがいも、うち豆の味噌汁
納豆
つぼ漬け




茄子とタコスミートのチーズ焼き
20230126 茄子とタコスソースのチーズ焼き

沖縄で買ってきたタコライスソース

20230126たこライスソース

これに、初めての大豆ミートを合わせてみました

ほんのちょっと、本物のひき肉も混ぜて
茄子の上にたっぷの乗せて
トマトとチーズをトッピングして
オーブンで焼いてみたら

美味しい!

言われなきゃ、大豆ミートだって
全然気づかないし
豚肉じゃないからか
ものすごっくすっきりいただける

いいかも




椎茸のガーリックバター醤油焼き
紫大根ソテー

20230126 椎茸ガーリックバター焼きと紫大根のソテー (2)

母が送ってくれた椎茸
今日は、ガーリックバターで

紫大根は、ホットサンドメーカーで
じっくり蒸し焼きにしたら
そのままでも甘くておいしい

少しかたいかな?くらいで
火を止めても
余熱で、やわらかくなるので
ほんと、便利





明日のミニお弁当
20230127昼





  1. ごはん
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寒い朝 :: 2023/01/25(Wed)

朝から各地の雪のニュースで
にぎわっているけれど
我が家では
いつもよりも何倍もまぶしい
朝日が差し込み

想像以上のお天気

でも、オットを見送るために
外に出たら!!

き~んっ

って、音した!

音、聞こえるくらいに寒かった!!

まるで冷凍庫に入ったような
間違いなく、氷点下



でも、本当にありがたいことに
おひさまが絶好調に
陽射しを降り注いでくれて
室内は、ほんわかあったかいです



あてまから帰って来て
乾燥のせいか、カラダが妙に痒い

温泉に入ってたときは
全然、そんなことなかったのに
やっぱり、乾燥してるんだねぇ

なんて、オットと話していたけれど

どうも、なんか、おかしい

とにかくかゆい
乾燥・・・じゃないっぽい

四六時中痒いし
寝ていてもかゆくて目が覚める

ちりちりするし、むずむずする

左半身の腹部と背中がかゆい

もしや、これ、痒いけど
帯状疱疹・・・じゃないよね?

と、怖くなり
皮膚科に行ってみました

診断は

水疱は出来ていないものの
症状は、帯状疱疹と思われる。
とのこと


実際、今日は、かゆみと同じくらい
痛みも出てきているので
たぶん、本当に帯状疱疹みたい

帯状疱疹って、弱ってるとなる
っていうイメージだったので
薬局でも、お疲れですか?なんて
心配されたけれど

めちゃめちゃ元気です!
なんなら、これからジム行こうかと
思ってたくらい。

でも、だんだん痛みも増してきているし
やっぱ、少しは安静にしてたほうがいいのかな
と思い、今日は、のんびりしてるね

と、母に言ったら

いつも、のんびりしてるけどね

と言われる

てへっ





今夜の晩ごはん
20230125 (9)

白菜、ごぼう、さつまいも、油揚げの味噌汁
納豆
つぼ積





今日は、母が送ってくれた野菜を使って
いろいろ野菜のガーリックカレー炒め
20230125 野菜とソーセージのガーリックカレー炒め

母が送ってくれた
カリフラワー、パプリカ、長芋、蕪と
私の好きな芽キャベツと
あてまで買ってきた
内山肉店のポークソーセージと一緒に

2023お土産 (8)ポーク

ポークウインナー
ぎゅっと詰まってて、美味し




麻婆豆腐
20230125 麻婆豆腐




今日は、お取り寄せした梅の
食べ比べ、してみました

20230125 市川園梅比べ (3)

夫は、意外にも
はちみつの甘さのやさしい密美の梅が
お気に入りだそう

おにぎりには小梅がよさそう

かつお梅は、父が好きだったな~

汗だくになって庭仕事しながら
かつお梅、食べてたなぁ






明日のミニお弁当
20230126昼






  1. ごはん
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母からの恵み :: 2023/01/24(Tue)

すごい寒波くるよ~と
連日脅かされていて
今朝なんて、ほんと寒くて
曇ってるから、余計に寒々としてて
全然、暖かくならなくて
着込みに着込んでいたけれど

お昼近くになったら
陽が射して、少し寒さも緩み・・・



天候が荒れる前に。と
母から、お米と一緒に
あれこれお野菜が届きました

20230124ばあばから

一気に野菜室が豪華になりました
また、椎茸、きた(笑)

でも、ほんと、ありがたい~




今夜の晩ごはん
20230124 (1)

送ってもらった蕪は
うち豆、さつまいもと一緒に味噌汁に




アジの干物
20230124 あじの干物 (1)

夫のリクエストで、アジ
大きいアジなので、半分こ



きのこのガーリックバター
20230124 きのこのガーリックバター

舞茸、エリンギ、アスパラ菜を
ガーリックバター炒めに



長芋の梅肉おかか和え
20230124 長芋の梅おかか和え




夜、遅くなるにつれ
風が強まり
いよいよ、寒波、近づいていると
実感する寒さ

明日は、少し、早く起きたほうがいいのかな





明日のミニお弁当
20230125昼

れんこんのはさみ焼き
きのこのガーリックバター




  1. 魚介
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今日も、椎茸 :: 2023/01/23(Mon)

一日、どんより曇りで
寒いったら!

明日から、更に寒波来るって
言ってるけれど
今日も、十分寒い



旅行明けの夫は
月曜日の朝から
会議が4つも入ってる~と
ちょっぴりブルーになりながら出社し

仕事、終わらなかったぁぁぁ
と言いながら帰ってきました

月曜日から、お疲れさま




今夜の晩ごはん
20230123 (1)

ネギ、なると、麩の味噌汁
納豆





椎茸と鶏肉のオイスター煮
20230123 椎茸と鶏肉のオイスター煮

あてまの椎茸
今日は、鶏肉と一緒にオイスター煮
そうめんかぼちゃも入ってます




アスパラ菜・芽キャベツのお浸し
20230123 アスパラ菜と芽キャベツのお浸し

アスパラ菜
今日は違ったアレンジにしようかとも思いつつ
やっぱり、美味しいので
そのままお浸しで食べたくて
芽キャベツとかにかまと一緒に






明日のミニお弁当
20230124昼




  1. ごはん
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あてまの椎茸 :: 2023/01/22(Sun)

あてまで、がっつりしてきたわりに
増量していなかったので

夫、買ってくれちゃいました

20230122だぁのプレゼント

えへへっ




今夜の晩ごはんは
あてまの朝市で買ってきたものを使って

2023お土産 (11)朝市




20230122 (8)

キャベツ、玉ねぎ、さつまいも、油揚げ、うち豆の味噌汁
納豆





椎茸のネギ塩だれ
20230122 あてま椎茸のネギ塩だれ (2)

朝市で買った大根ざらめ漬けと
お義母さんの鹿児島土産のツボ漬けも




アスパラ菜のお浸し
20230122 アスパラ菜のお浸し

かつおぶし、たっぷりかけて

アスパラ菜って
アスパラとは関係ないんだって!

まぎらわしいな!

でも、美味しいんだよなぁ







  1. ごはん
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念願の、ポテトフライ :: 2023/01/21(Sat)

夕べから降り始めた雪が
樹々に積もってきれいです

20230121 0800 朝 (1)

部屋から眺める景色が綺麗で
いつまでもいつまでも眺めていられる

20230121 0809 雪の朝

ホテル内を散策すると
いろいろな景色が楽しめます

20230121 1026 別館からの景色



朝、オットよりも早く起きて
お風呂に行って戻ったら

20230121 0800 朝 (3)夫の置手紙

夫から、お手紙、もらった


こんな書置きでも
夫から手紙をもらうことは
なかなかないので
大切にとっておこう



そして
しっかり朝食を食べたにも関わらず
どうしても、どうしても
心残りなく食べておきたい。と


帰る前に
カフェのポテトフライを
注文しちゃう夫

20230121 1100 パエーゼ (2)ポテトフライ

チェックアウトして
シャトルバスが出るまでの時間
ラストチャレンジです

20230121 1100 パエーゼ (1)

でも、やっぱり美味しかったから
頼んでよかったのかな




だから、帰った夜の晩ごはんは・・・

20230121 (1)



野菜スープ
20230121 野菜スープ (2)

キャベツ、じゃがいも、人参、玉ねぎ
ウインナーを入れて、シンプルに



冷奴
20230121 冷奴

かつおぶしをたっぷりかけて



買ってきた
生春巻き
20230121 生春巻き



カラダリセットのため
胃腸に優しい野菜中心の献立になりました







  1. おでかけ
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御柱事件?! :: 2023/01/20(Fri)

昨日、早く寝てしまった夫
夜中に起きだして大騒ぎ

というのも、えらい夢を見たらしい

樹齢千年を超す大木を切り倒すところを
見学するツアーに出かけた私たち

遠くから見ていても
ものすごく大きな大木で
それが、倒れたときには
ものすごい振動で

まるで、トトロのジャンプみたいに
ふたりして飛び上がってしまったとか

あまりのすごさに
顔を見合わせていると

その大木がなぜか
私たちの方に向かって転がってきた!

慌てて、逃げる私たち

でも、大木が弾むたびに
地面が揺れて

私たちも、逃げながら
弾んでしまうのだという

必死で逃げて逃げて逃げたところで
目が覚めたんだって
えらい興奮しているわけ

まるで、御柱が転がってきたみたいで
すごかったんだよ!!

と、眠気なんて
すっ飛んでしまった夫は
元気に、ジャンプも再現して
教えてくれました




そんなこんなの二日目も快晴

20230120 1029散策

天気もいいし、道に雪もないから
敷地内を散歩したり

20230120 1100 森の探偵団 (1)

ホテル内で開催されている
謎解きに挑戦したり
(めちゃめちゃ面白かった!)

ケーキを食べたり

20230120 1300 パエーゼ (5)ショコラレザン

飲むいちごショートケーキにも
挑戦したり

20230120 1300 パエーゼ 飲むショートケーキ (3)

でも、やっぱり、ビールも飲んだり

20230120 1300 パエーゼ 生ビール (2)


早々にお風呂入って
夕暮れのジントニックとレモンサワー

20230120 1700 夕食 (1)

前回、お気に入りだった
ステーキはなかったけれど
ローストポークが
とっても美味しかったり

20230120 1700 夕食 (3)ポーク

来るたびに、新しい発見があって
今日も、いい夜でした




  1. おでかけ
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今年も、冬のあてまへ :: 2023/01/19(Thu)

去年、冬のあてまに行って
すっかり、その魅力にはまってしまって
今年も、行ってきました

冬のあてま

でも、今年は
去年のクリスマス寒波以来
あまり雪が降っていないし

去年に比べて、気温も高めなので
樹々や、屋根に積もる雪もなく
あったかいなぁ~という印象

本当は、しんしんと降る雪や
屋根から落ちる雪を
暖かい室内から眺めているのが
楽しみだったのに
ほんの少し、残念

20230119 1427 ランチビール

でも、快晴の雪景色を見ながらのビールは
やっぱり、いつだって美味しい



20230119 1600パエーゼ暖炉

暖炉の火を見ながら
ロビーで演奏されるピアノを聴いたり

通路に飾られた
ゴッホやモネの絵を眺める時間も
贅沢な時間

20230119 ゴッホとモネ

温泉にあるシャンプーバーで
シャンプーを試すのも楽しい

20230119シャンプーバー (1)



コロナが落ち着いたわけでもないけど
今年は、旅割もあるし
東京駅も、越後湯沢の駅も
なかなかの人出で、新幹線も満席

ホテルも、コロナ前が戻ってきたような
活気があって
やっぱり、楽しい気持ちになります



リニューアルしたレストランは
ますます美しく、メニューも豊富で
わくわくが止まらない

どれも美味しくて
どれが良かったと決められないくらい

私の大好きなチョコボールも
美味しいのはもちろん
スイーツ、どれも美味しかったです

20230119 1730 チョコボール



はしゃいだ夫は
早々に眠くなってしまって
21時前には寝てしまいました



  1. おでかけ
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ネギの回鍋肉 :: 2023/01/18(Wed)

重い雲はなかなか取れないけれど
ようやく陽が射してきました

何日ぶりかな?

陽が射すと
それだけで、気持ちが上がりますね

今日は、がんばれる気がする~






今夜の晩ごはん
20230118 (4)

キャベツ、さつまいも、コーンの味噌汁
納豆





とてもいいネギを手に入れて
どうしようか思案して・・・

ネギの回鍋肉
20230118 ネギの回鍋肉

ネギだけだから・・・と
調子に乗って、作りすぎた~




昆布だし湯豆腐
20230118 昆布だしの温奴






  1. ごはん
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ブリ大根 :: 2023/01/17(Tue)

雨は止んだけれど
しんしんと寒い一日

陽も射さないし
着込んでも
暖房してもししても、寒くて
あれあれあれ?

あんまり寒いので
火を使ったらええか?と思って
朝から、ことこと大根煮ちゃいました




今夜の晩ごはん
20230117 (1)

なめこと油揚げの味噌汁
納豆




朝から煮込んだ
ぶり大根
20230117 ブリ大根

ど~んと大量に見えるけれど
あらなので、意外に食べるところ
少な!

ことこと煮た大根も
とろとろで、ペロリでした




ごぼうサラダ
20230117 ごぼうサラダ

冷凍しておいたごぼうサラダの素に
なると、雑穀、くるみを和えて




寒い寒いと思ったら
今シーズン一番の寒さだったらしい

どうりで。

そして、これから先の寒波は
10年に一度の低温をもたらすとか

電気代の高騰がニュースになってるけれど
床暖房頼りの我が家では
地味に、ガス代の高騰により
見たことない金額をたたき出しており

日中、ひとりのときは
なんとか、着込む。で
乗り切りたいと思ってはいるものの
さすがに寒くて厳しかった・・・

我が家では

電気代とガス代
昨対年間 +52000円


生活費は、毎月使う金額を決めているので
なんとかなんとか必死で死守してたけれど
光熱費だけは、いかんともしがたかった

そろそろ、正直、生活費も
きつすぎる・・・
我が家も値上げ、致し方ないか・・・

って、思てたけれど

もうちょっと、がんばろ・・・っかな。





明日のミニお弁当
20230118昼





  1. 魚介
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白菜チヂミ :: 2023/01/16(Mon)

雨、止むのかと思ったら
朝から、ずっと、しとしと降り続き
なんなら、割と本気で降ってて

こういうとき
いつも、ちょっと不思議なのが

突然の雨じゃないのに
傘をささずに、この冷たい雨に
寂しそうに打たれて歩いている人が
まあまあ一定数、いるってこと

これ、ささなくていい雨じゃないよなぁ
しかも、今日は、かなり寒い(7℃)

傘、持ってない?
たまたま降ってないときに
油断して出てきた?

もしくは、ささない主義?

とかとか
ずぶぬれになってる人を見ながら
いつも考えてしまう

そして、出来れば
正解を教えてほしいなぁと
雨が降るたびに思ってしまう
不毛な思考・・・





今夜の晩ごはん
20230116 (1)

キャベツ、ちくわ、ウインナー、コーンの味噌汁
納豆






白菜のチヂミ
20230116 白菜チヂミ

人参、もやし、チーズ、ツナを入れて
具をたっぷり入れすぎたな~
という反省もありつつ
たっぷりのかつおぶしとソースに
助けられて味がまとまりました




おぼろ豆腐入り煮込み
20230116 もつ煮 (3)

市販の煮込みに
茹でた大根、人参を追加して
最後に葱も入れて

煮込みの下に、おぼろ豆腐
隠れています

具を追加して
たっぷりあるなと思ったけれど
夫、ペロリでした




  1. ごはん
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雨の日曜日 :: 2023/01/15(Sun)

ぐずついたお天気は
当初の予定よりも長引くみたいで
今日も、いちにち、どんより

昨日、焼肉だったのに
元気な夫は、ひとりななほしへ

20230115ひとりななほし

元気だなぁ・・・





今夜の晩ごはん
20230115 (1)





今日は、寒かったので
豆腐のきのこあんかけ
20230115 豆腐のきのこあんかけ

しめじ、えのきと、なると、葱を入れて
生姜を効かせました




鰆の西京味噌
20230115 さわらの西京味噌




ほうれん草とささみの胡麻和え
20230115 ほうれん草とささみの胡麻和え

くるみもトッピング




明日のミニお弁当
20230116昼

鰆の西京味噌
ほうれん草とベーコンソテー


  1. 魚介
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ディープな大井町 :: 2023/01/14(Sat)

今日の最後は
夫の姪っ子と焼肉のため
大井町へ


普段は来ない街
少し歩いてみると
ディープすぎる街並みが!

20230114大井町

こういう路地が、延々続き
何本もある

今度、ゆっくり歩いてみよう!




姪っ子と落ち合って行ったのは
駅近くの「三来風」

まずは、ビールで乾杯し

20230114三来風 (1)ビール



ナムル
20230114三来風 (2)ナムル

オイキムチ
20230114三来風 (3)オイキムチ

キムチ
20230114三来風 (11)キムチ

サンチュ
20230114三来風 (6)サンチュ



サイドメニューを揃えたら
いよいよ、メイン

ねぎタン塩
20230114三来風 (4)牛タン

葱、別盛りなのは
焼肉素人にはありがたい

ちゃんと後のせできる

20230114三来風 (7)牛タンねぎのせ


大皿三点盛
20230114三来風 (5)三点盛(カルビ、はらみ、ロース)

カルビ、ロース、ハラミの三点盛

えっと・・・
どれが、どれ?


ちょっと良くわからなかったけれど

おじちゃんに任せて!
これが、カルビで、これがロース!


と、張り切っているオット
ちょっとかわいい



でも・・・
カルビを追加発注したら

20230114三来風 (16)カルビ

あれ?これがカルビだった?

どうやら、おじちゃん
間違っていたようです(笑)



姪っ子ちゃんは、ここで
ミニビビンバ
20230114三来風 (14)ミニビビンバ


夫は、ここで
レバー
20230114三来風 (15)レバー

ライス小
20230114三来風 (24)ライス小



私は
オイキムチ、おかわり
20230114三来風 (20)オイキムチ


レモンサワー
20230114三来風 (22)レモンサワー

いつも二人の食事が
姪っ子を加えて3人なんて
楽しすぎて

レモンサワーを飲み始めたあたりから
記憶がない・・・



上はらみ
20230114三来風 (21)上はらみ

中落ちカルビ
20230114三来風 (25)中落ちカルビ

こんなに食べてたんだね・・・



〆は
柚子シャーベット
20230114三来風 (30)柚子

オレンジシャーベット
20230114三来風 (29)オレンジ

黒みつきなこアイス
20230114三来風 (28)黒みつきなこ


ほんと、楽しすぎて
姪っ子ちゃんと、どうやって別れたのか
覚えてなくって

でも、お会計は、私がしたんだよなぁ・・・
記憶はなくても、そういうのは
ちゃんとできてるんだなぁ・・・





  1. おでかけ
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イチケイのカラス :: 2023/01/14(Sat)

シネポイントがたまって
今月中に行かないと
無効になっちゃうというので

イチケイのカラスに
行ってきました

20230114イチケイ

舞台は、東京から岡山に移り
ばらばらになったメンバーが
関わるバラバラの事件が
最後にひとつにつながる

あ~、そうつながるのかぁとか
最後のひとりは、誰だ?とか
ほぉ、そう来たかぁと最後まで飽きずに
テンポよく見ることができました

竹野内豊と黒木華の味わいが
このドラマの軸で
このふたりが本当にいいね




映画のあとは
久しぶりに九品仏の浄真寺に
行ってみました

20230114浄真寺 (1)

雨上がりの参道がまた
いい味わいで、気持ちいいのです



20230114浄真寺 (2)

空気が全然違う
浄化されるような気がします



境内に入ると

20230114浄真寺 (3)

冬なのに、まだ秋が残っていて
ちょっとした旅に来た気分に



閻魔様にお告げをいただきつつ
九品仏様に会いに行くと
ただいま修繕中で、1体お出かけ

修繕後と修繕前も見ることが出来て
これは、今ならではの光景かも

2034年までかけて
少しずつ修繕をしていくようです



20230114浄真寺 (11)


最後は、本堂にて
黄金に輝くお釈迦様の前で
お経を聞いて
御朱印をいただいてきました


ゆっくり静かに過ごした時間は
とっても、心地よく
また来ようねと話しながら
自由が丘まで、歩いてみました





  1. おでかけ
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不可解な夫の行動 :: 2023/01/13(Fri)

先日、いつもお茶を飲んでいるカップを
漂白しようと
寝る前に、シンクに置いて
水をいっぱいに張って
漂白剤を入れて
電気を消して寝たのだけれど

翌朝、起きてきたら
シンクの中のコップの水が
半分くらいに減っていて


ん?


なんで?


まさか、乾燥で?

いやいや、一晩で、こんなに減る?


寝起きの頭で、しばし茫然としてから



まさか、オット、飲んでないよね?


慌てて、オットのもとに走って
聞いてみると



うん。飲んでないけど
危ないから、半分捨てておいたよ


とても親切した~
みたいな顔して言う

何?その気遣い

シンクの中に置いたコップの
何が危ないの?


こぼれたら大変でしょ?



う、う~ん



あんまりかわいい笑顔だったから
とにかく、オットが間違えて飲まなくて
良かったかぁぁぁ



と、その話をお義母さんにしたら
お義母さん、突然笑いだして



シンクの中に置いて
漂白してたコップの水
お義父さん、飲んじゃったことあるの


親子かぁぁぁぁ!



お義父さん、口に含んで
すぐに吐き出したそうだけれど



シンクの中のコップの水が気になる親子(笑)





今夜の晩ごはん
20230113 (9)



河京の地鶏ラーメン
20230113河京地鶏ラーメン (3)

ようやく、リセットできたし
金曜日のお楽しみは
喜多方ラーメンにしました!

澄んだスープが
本当に美味しい~


お好みでトッピングできるように
辛葱は、別盛りで

20230113 辛葱




芽キャベツとカリフラワーのサラダ
20230113 カリフラワー芽キャベツ、ささみのサラダ

ささみ、雑穀などと和えて




そして、帰ってきた夫の手に

20230113 fmコロッケと唐揚げ (1)

ラーメンだけでは寂しかろうと
ファミリーマートで
コロッケ2個買おうとしたら
1個しかなかったらしく

コロッケと唐揚げ1個ずつ
それぞれはんぶんこ

20230113 fmコロッケと唐揚げ (2)

これ、ちょっと、嬉しい



  1. ごはん
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重い頭痛か? :: 2023/01/12(Thu)

1月というのに
今週は、気温がぐんぐん上がるらしく
今日も、心地よい暖かさ

外に出るにはラクだけれど
こうなるとやっぱり
あいつが、来ちゃう

これは、もう気のせいじゃない

目の奥の、鼻のずっと奥の
奥のどっかが
ずぅぅぅんと重く、かすかな痛み

これは、もう、花粉・・・だよね




今夜の晩ごはん
20230112 (1)

ほうれん草とじゃがいも、しめじの味噌汁
納豆





白菜と高野豆腐の卵とじ
20230112 白菜と高野豆腐の卵とじ

今日は、魚かなぁ
なんて、オット、つぶやいていたけれど

優しいものが食べたくて
高野豆腐になりました

玉ねぎ、ひとくち揚げも一緒に





茎わかめと豚肉のきんぴら
20230112 茎わかめと豚肉のきんぴら (1)

昨日の茎わかめは
人参と一緒にきんぴらに

豚肉が少し入ると
ぐんと味が良くなりますね




ようやく、ふたりとも
年末年始の増量から
リセット出来てきて
やっと、日常に戻っ来てました


とはいえ
いつもいつも先のことを考えているオット

行きたいところも
食べたいものもいっぱい

今は、4月のことや
さらには秋の旅行のことまで
考えているらしい

俺の中では、5月くらいまでは
予定いっぱいだよ。


と言われ

売れっ子芸能人並みのスケジュールに
アイドルの気持ちが少しわかったような・・・(笑)



私は、まず、目先の予定を
じっくり楽しみたい



XBB1.5も、こわいよ・・・





明日のミニお弁当
20230113昼



  1. ごはん
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花粉だって? :: 2023/01/11(Wed)

今日、花粉がすごいらしいよ

仕事中のオットから
お知らせLINEが

そうなの?

そう言われれば
昨日から、目がかゆくてかゆくて・・・

まさか、もう、なの?



なんか、そういわれたら
軽く頭痛もするような気もするし
顔もかゆいような気がしてくるから
困ってしまう

そして、まだ、年明けたばっかりなのにっ
もう、ですか?



洗濯物、外に干しちゃってるなぁ・・・と
遠い目で洗濯物を見つめました



そういえば
今年の花粉の飛散量は
過去一かもしれないと
数日前のニュースで言っていたような?





今夜の晩ごはん
20230111 (6)

きのこの味噌汁
納豆





かつお、しめ鯖
20230111 かつおとしめ鯖

本当は、鯛のお刺身を
サラダ仕立てにしたいなと思ってたけれど
鯛の柵が見つからなかったので
夫の好きな、かつおとしめ鯖をチョイスして
普通にお刺身に




茎わかめのお刺身
20230111 茎わかめの刺身

まだ、寒いけれど
春だね~

春の食材が出てくると
嬉しくって、つい買っちゃいます




ごま豆腐
20230111 ごま豆腐

火を使わない料理ばっかりで
意図せず、らくちんしてしまいました





明日のミニお弁当
20230112昼

かつおの切れ端を
夫の好きなガーリックソテーに



  1. 魚介
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今年も、芽キャベツとカリフラワー :: 2023/01/10(Tue)

お正月明けの連休も終わり
いよいよ、通常運転の始まり

イレギュラーだった日々を
少しずつ、日常に戻して
カラダもリセットして行きます

天気はいいけれど
北風が冷たくて寒い中
「どうする家康」のムック本
買いに行っちゃいました






今夜の晩ごはん
20230110 (1)

ねぎと海苔の味噌汁
海宝漬け、蕪漬け納豆




鶏ごぼう
20230110 鶏ごぼう




芽キャベツ、カリフラワーのカレーマヨ炒め
20230110 芽キャベツとカリフラワーのカレーマヨ炒め

冷蔵庫のお野菜が底をついたので
張り切って、買い物に

白菜やダイコンはもちろん
大好きな芽キャベツ、カリフラワー
今年も、買いました

きっと、つきあわされる夫は
苦笑いだろうけれど
今年も、よろしく(笑)





明日のミニお弁当
20230111昼




  1. ごはん
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バタンキュー :: 2023/01/09(Mon)

年末年始のもろもろのイベントが
一段落したからか
力が抜けちゃったのか

今日は、朝から起きられず
日中も、力入らず

本当は、買い物行こうか
って話していたのに
全然、力入らず

今日こそが
本当の正月休みみたいです




なんとか作った晩ごはん
20230109 (6)

キャベツ、油揚げ、コーンの味噌汁
納豆





白菜とひき肉の生姜煮
20230109 白菜とひき肉の生姜煮

困ったときは
これが簡単で楽ちんで美味しい



冷奴と海宝漬け
20230109 冷奴と海宝漬け

夫の実家からお裾分けしてもらった
海宝漬けをお豆腐に添えて





一日ごろごろしていたうえに
お昼に、がっつり
高菜明太子チャーハンを作ってしまったから

20230109 明太高菜チャーハン

ふたりとも、増量に拍車がかかって
必死でリセットに頑張っていたのが
水の泡に

私も、なんでここで油断したかなぁ・・・





明日のミニお弁当
20230110昼




  1. ごはん
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帝国ホテルのビーフカレー :: 2023/01/08(Sun)

実家から帰って
少し重くなったカラダをリセットしようと
夫と、ウォーキングに

気休め程度だけど・・・





今夜の晩ごはん
20230108 (1)



カレーが食べたいんだけれど
カレー食べちゃうと
またまた増量しちゃうからなぁと
悩んでいるオットのために

母からもらった
帝国ホテルのビーフカレー
20230108 帝国ホテルのビーフカレー (1)

これなら、量もほどほど
カレー欲も満たされるんじゃないかなと

20230108 帝国ホテルのビーフカレー (3)

量、少なかったけれど
リセットするには、ちょうどよかったかも

なんだか、食べたことのない味でした

高級なホテルのカレーって
こういう味なのかぁと
しみじみ感動しながら
いただきました



お野菜も欲していたので
千切りキャベツに
買ってきたマカロニサラダを

20230108 マカロニサラダ



お義父さんの
ガーリックポテトとたこ唐
20230108 お義父さんのガーリックポテトとたこ唐








  1. ごはん
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焼き餅のお雑煮 :: 2023/01/08(Sun)

気持ちいい朝は
お義母さんのお雑煮から

20230108朝 (1)お雑煮

しっかり焼き目をつけたお餅が
夫の好み

私の実家と夫の実家と
お雑煮も違うので
毎年ふたつ楽しんで
ようやく年が明けたな~と感じる
大事なひとときです



お雑煮のお供は
青菜の辛し和え
20230108朝 (2)青菜の辛し和え

鎌倉ハムのウインナーとブロッコリーのソテー
20230108朝 (3)鎌倉ハムのウインナー

うんうん、これくらいの量が
ちょうどいいね


なんて話していたのに

お義父さんシェフ
気づけば、キッチンに立っていて

冷蔵庫のあまりもの処分だから
食べて~と

ガーリックポテト
20230108朝 (5)ガーリックポテト

たこ唐
20230108朝 (6)たこ唐


いや、これ、呑みたくなっちゃうでしょ


お義母さんはお義母さんで
昨日のチョコレートケーキ
出してくるし(笑)


結局、朝から、パーティみたいになっちゃって
お昼すぎに、もう、帰るね。とオットが言うと

あら、お昼ご飯は?

って!

朝から、食べっぱなしなのに(笑)






  1. ごはん
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カウベルへ :: 2023/01/07(Sat)

今日は、夫の実家へ
新年のご挨拶へ



おせちにも飽きたころでしょう。と
いつものカウベルにお出かけしました

20230107カウベル (1)



今日は、車じゃないので
夫も飲めちゃいます

20230107カウベル (2)ビール




私は、今日は
スイーツスタートと決めていました

悩みに悩んで
チョコサンデー
20230107カウベル (3)チョコサンデー



夫は、いつもの
サーロインステーキ
20230107カウベル (6)サーロイン



みんなで食べようと
しらすのピザ
20230107カウベル (4)しらすピザ



チーズリゾット
20230107カウベル (5)チーズリゾット



みんなお腹いっぱいになったね~と
言っているところに
オット、追加で発注してます

ガーリックポテト
20230107カウベル (7)男爵


たこのフリット
20230107カウベル (8)たこのフリット

夫の、メインから前菜に戻る
いつものパターン

お酒も飲めるから
今日は、いつもの何倍も
楽しいみたいです





今日は、お泊りなので
家に帰って、ゆっくりと
ケーキも食べちゃいました

お義父さんとお義母さんのお誕生日が近いので
久しぶりのコージコーナーのケーキ

20230107チョコレートケーキ

美味しいって、幸せだね





  1. おでかけ
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骨休め? :: 2023/01/06(Fri)

takapoda
今日は、お休みだね!!


と、出社して行ったオット

そうだった
昨日、お休み宣言したんだったな

とはいえ
休みって、何したらいいのかな

朝ごはんもするし、お風呂掃除して
洗濯して、お掃除して
買い物行って、晩ごはんの準備もして

そういうの全部放棄して
自分だけのために時間を使うために
例えば、お出かけするとか・・・

全然、そんなの欲してなかった

むしろ、家事、したくてしてた~

いつも、きれいなのがいいし
清潔なのがいいし
整ってるのがいいし
美味しいのがいい

と、改めて気づく
2023年の年初めでした。




でも、せっかくのお休みだし
なにかいつもと違うこと・・・と考えて

結局、ジムに行かなかったという・・・
(たいしたことないねぇ)





今夜の晩ごはん
20230106 (1)

大根、ねぎ、ちくわの味噌汁
納豆





白菜と鱈の生姜煮
20230106 白菜と鱈の生姜煮 (2)

柚子があったので
柚子もたっぷりと




トマトと豆腐の塩ドレサラダ
20230106 豆腐とトマトの梅かつおオクラ、塩ドレ

梅かつおおくらも和えて
さっぱりと







  1. 魚介
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豚もやし :: 2023/01/05(Thu)

オット
年末年始に増えた体重は
たぶん、3kg近く!!

毎日、ウォーキングして
本日は500g減

元に戻すまで、あと500gくらいか?

去年のクリスマスあたりから
増えてきているので
ここらで本気で戻さないと
定着しちゃうので
夫も必死です(笑)

ってか、そもそも、増えすぎ!!





今夜の晩ごはん
20230105 (1)

大根人参舞茸の味噌汁
納豆





もやしと豚肉のオイスター蒸し
20230105 豚肉ともやしのオイスター蒸し

年末、母が拵えてくれて
夫が美味しい美味しいと絶賛した
簡単らくちん料理

夫のダイエットにもいいだろうと
今日は、もやし、にらをたっぷり
作ってみました

もやし2袋にしたけれど
もっとあっても良かったかも




くるみ味噌田楽
20230105 くるみ味噌田楽

くるみ味噌にじゃことじゃこ
最後にさらしネギをたっぷりトッピング

越冬トマトと蕪漬け、大根漬けも





食事のあと

takapodaの仕事始めは
いつなの?


と、オットに聞かれて

むむむ?

そう言われて、よくよく考えたら
私、年末から仕事納めしてない?

年末年始、実家に帰ってからも
母と一緒に新年の準備をしたり
弟一家が帰った後片付けをしたり
むしろ、いつもよりも忙しくて

納めてなかった~!!

で、帰ってきたら帰ってきたで
沢山の洗濯物やら、荷物の整理があって
ふつうに日常が始まって・・・

そんな私を見ていた夫も
確かに・・・
と、納得



それで

明日、骨休みしま~す

と、宣言



日常を抱えて
はて、本当に休めますか?な?





明日のミニお弁当
20230106昼




  1. ごはん
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仕事始め :: 2023/01/04(Wed)

ついに新年あけまして
仕事始め

たった5日のお休みで
帰省もしていたから
忙しい毎日でした


昨日は、箱根駅伝を見届けてから
総合4位でフィニッシュした国学院の宿舎に
エールを送りつつ
お正月リセットウォーキングに出ました

20230103ウォーキング

少しカラダをならして
オット、がんばって出社です



私は、久しぶりのルーチンをこなしながら
久しぶりのトーストを!

20230104栗きんとんチーズトースト

カリカリに焼いて
栗きんとんとクリームチーズをのせて
がっつり

やらかしてるな。と思いつつも
年明けのパン、最高 





今夜の晩ごはん
20230104 (6)

キャベツ、大根、じゃがいもの味噌汁
納豆
黒豆





夫の実家からのお裾分け
魚久の銀ひらすと本さわら
20230104 魚久(本さわら、銀ひらす) (1)

1切れずつなので
オットと半分こ

20230104 魚久(本さわら、銀ひらす) (2)

昆布巻きと、蕪漬け、紫大根漬けを添えて





豆腐とベーコンの黒胡椒炒め
20230104 豆腐とちくわの黒胡椒炒め

ベーコン、しめじも一緒に炒めて
シンプルに




年末年始
幸い、体重に変化はなかったけれど
やっぱり、重たいので
年明け早々、ジムに行って
ざくざく歩いてきました

私は、年明けはいつも
だいたい節分あたりまで
微妙に調子が悪いので
ぐずぐずしがちなのだけれど

ハリキリマンのオットが
がっつり予定を詰め込んでくるので
私も、健康維持と体力増強に必死



一方、躊躇なく食べまくったオットは
がっつり増量中で
沢山の後悔とともに
夜のウォーキングに出かけて行きました

がんばれ!




明日のミニお弁当
20230105昼

焼鮭、銀ひらす
ちくわとウインナー、ピーマンのオイスター炒め








  1. ごはん
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