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★夫という生きもの★

面白い夫とのささやかな毎日をつづります




えっ? :: 2023/07/27(Thu)

熱中症なのか
めまいなのか
ぐるぐるしてから

一気に体力も免疫力も落ちたのか
なぜか、突然、歯茎も腫れたり
耳も腫れて、抗生物質処方されたりして
踏んだり蹴ったりだったのに

怠け病って言われたしなぁ・・・と
(根に持ってる)

歩きに行くかぁ・・・と
靴下履こうとした、その時!

ぴきっ



あ、あれ・・・?



やっちゃったか?




私の苦手な
左の股関節からの腰のぎっくり



私、どうなってんの?




82歳の母が
元気に仲間と旅行に出かけてるっていうのに
60の坂を登れない娘は
登りかけては、滑り落ちる。
を繰り返してます(蟻地獄)


越えられるのかな




今夜の晩ごはん
20230727 (1)

キャベツとさつまいもの味噌汁
納豆





オクラとかぼちゃの肉巻き(葱だれ)
20230727 おくらとかぼちゃ肉巻き葱だれ

とてもいいオクラをGETしたので
肉巻きにして、葱だれでさっぱりと

かぼちゃも巻いてみました




茄子と栃尾揚げ煮
20230727 茄子と栃尾揚げ煮

暑い日が続くけれど
出汁の効いたほっこりしたものが
食べたくなって




もう、どんな姿勢をしていても痛いので
バウアーに任せて
早々に寝ます





明日のミニお弁当
20230728昼

お弁当のほうは
源たれで味付けしてみました






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  1. ごはん
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猛暑って! :: 2023/07/26(Wed)

東京は、37.7℃
神奈川だって、37℃の中
高校野球、神奈川県決勝

若いって、すごい
でも、やっていいのかな?

見たかったけれど
病院の予約があったので
めちゃ暑の中、保冷剤を抱いて
私は私で、決死の覚悟で、病院へ


暑いから仕方ないけれど
家で、ごろごろしてないで
動いていると治りますよ~


と軽快に言われて
軽く傷つく

確かに、調子を崩してからは
起きていられないことが多かったけれど
怠けてるからですよ。と言われたみたいで
ちょっと、ショック

ちぇっ




でも、そんなことよりも
決勝の行方が気になって
急いで帰ってきたら

もう、暑さで審判、足つって離脱したり
けん制されて帰塁した選手が脱臼したり
もう、みんなが必死で試合してるから

怠けて、ごめん。
という気持ちにもなります



で、衝撃の9回

5-3でリードされていた慶応
ま、まさかの守備がベースを踏んでない事件で
2アウトをとった!と思った横浜が
ノーアウト1,2塁のピンチというか
慶応のチャンスというか

もうね、どちらを応援してるわけじゃないから
どちらの気持ちも行ったり来たりして

鳥肌はたつし、泣きそうになるし
それで、逆転ホームランだよ

しばし、泣いたね。





今夜の晩ごはん
20230726 (1)



意外に
病院に出かけたダメージが大きかったので
今日は、らくちんさせてもらって

ラーメンサラダ
20230726 ラーメンサラダ

磯部揚げは、軽く炙って
かにかまトッピングして




副菜には、ちょっと気になっていた
さばの燻製
20230726鯖の燻製 (1)


キムチと、きゅうりの浅漬けと一緒に

20230726鯖の燻製 (3)




最近気づいた
丸井に新しくできてたパンやさんの
ガーリックパンとツナオリーブサンド
20230726 ガーリックパンとツナオリーブ (2)

ハード系のパンが美味しくて
しばし、はまりそうです

が、かわいいのも、あった

20230726 チョコパン

チョコパンでした




ごはん食べながら
食べるのも忘れて
今日の試合の一部始終を語り続けて
再び、泣きそうになる私

ベイも、早く、私を感動させてくれ~!!






  1. ごはん
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どうにもこうにも :: 2023/07/25(Tue)

熱中症なのかな?と思ってから
もう、1ヶ月以上も経つのに
相変わらずの状態

めまいの診断があって
めまいの治療もしたりもしたけれど

ふらつきと気持ち悪さがなくならず
婦人科かな?と思ったら
婦人科でもなく

結局は、自律神経の乱れで
血圧が下がりすぎてしまうのだそう

それで、立ってられないし
気持ち悪いし、ふらつくし、頭は痛いし
体温の調整はできないしで

低血圧って、どうしたら治るのかって
これといった治療法はないらしい

規則正しい生活
適度な運動
バランスのいい食事
いい睡眠

どれもこれも
日ごろから心がけているものなのにね

それで、ここ10日くらいは
ふらつきながらも短めのウォーキングを
少しずつ再開したり

塩分接種を心がけて
OS1頼りにしてるけれど

劇的には良くなりません


朝、数時間、安定するまで
しばらくは、しんどいながら
動いているし

本屋さんで本を探すとか
スーパーで、食品を探すとか
レジに少し並んで待つとか
そんなことをしていると

血圧が、ぐわっと下がって
ぐらりとしてしまうので

いつものスーパーで
いつもの売り場のものを
短時間で購入する。しかできない



なんとか代わり映えのしないものを
簡単に料理して
掃除や洗濯など、最低限の仕事をこなして
毎日を過ごしています




男子バレーの試合と
世界水泳を応援しているときは
ちょっと元気になるので

興奮して血圧上がるのかな?

ってことは

私の不調は、ベイスターズの不調と
符号しているのかもね





今夜の晩ごはん
20230725 (2)

なめことねぎの味噌汁




うな丼(鹿児島・宮崎)
20230725 うな丼食べ比べ(鹿児島・宮崎)

パワーチャージのために
土用の丑の日フライングで
うなぎにしちゃいました

鹿児島産と宮崎産の食べ比べ

20230725 うなぎ食べ比べ (1)

あくまでも、個人的な感想ですが
今回も鹿児島産に軍配が上がりました

何が違うんだろうかねぇ




生ハムサラダ
20230725 生ハムサラダ




今日は、甲子園をかけて
福島県の決勝の日

聖光学院と学法石川の戦いを
ネットで見守りました

序盤、学法石川の一方的な試合で
まさか?と思ったけれど
聖光学院は慌てないのね

同点に追いついてからの逆転

それでも、学法石川も負けてない
同点に追いついて
タイブレークの延長戦

10-6に引き離した10回裏
まさかのデットボールで押し出しちゃって
サヨナラで聖光学院が勝って

もう、どっちが勝っても負けても
嬉しくて、悔しくて
なんとも言えない気持ちに包まれました

この炎天下の4時間の試合
まさに死闘とは、このことかぁと
iPadの前で正座して見守りました





明日のミニお弁当
20230726昼

しし唐とたこのガーリックソテー
磯部揚げ



  1. ごはん
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