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★夫という生きもの★

面白い夫とのささやかな毎日をつづります




大事な日のごはん :: 2023/08/31(Thu)

気温は高いものの(35℃くらい)
風に湿気がなく
さらりとしているし

雲の形も変わってきて
やっぱり
一日一日秋に近づいているんだなぁと
しみじみしてるけれど

喜多方は、今日も37℃!!!

やめてあげて~



母がひとり
この暑さと戦っているのかと思うと
切なくなるぅ




さて、今日は
定年まで、あと2年を切って
夫が、管理職を卒業する日

責任ある仕事を
ずっと頑張ってきてくれた夫に
私ができることは
晩ごはんを作ることだけなので~

なにか特別なご馳走?とか
考えすぎて、普通になりました(笑)

20230831 (1)

きのこの味噌汁(しめじ、なめこ)
れんこんのきんぴら
納豆




かじきのステーキ
20230831 かじきステーキ

茄子のソテーを添えて
ネギソースをたっぷりと



ミニ奴
20230831 ミニ奴




夫は、とてもまじめで
誠実に仕事をする人だけれど
あまり出世とかには興味のないタイプ

なので、そんなに気にしないのかな
と思ったけれど

やっぱり、ちょっと寂しいんだって。

うんうん

だけど、まだまだ、仕事も人生も続くから
また、新しいリズムを見つけて行くんでしょうね





明日のミニお弁当
20230901昼




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  1. 魚介
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二日続けてのホームラン! :: 2023/08/30(Wed)

今夜の晩ごはん
20230830 (1)

玉ねぎとさつまいもの味噌汁
納豆





キャベツと手羽元のにんにく蒸し煮
20230830 キャベツと手羽元のにんにく蒸し煮

免疫をあげるには
「腸」がキモ

腸を整えるのにいいらしいと
ボーンフロスなるものを作って
飲んでみています

そのスープと手羽元を使って
キャベツとにんにくと一緒に蒸し煮に

ほろほろにとろける手羽元が
美味しかった

私は、粒マスタードが
夫は、柚子胡椒が合う!と
それぞれの好みで味変




もずく酢と切り干し大根和え
20230830 切り干し大根ともずく酢和え2

じゃこ、きゅうりの浅漬け
豆腐とトマトも添えて




今日も阪神戦

バウアーだから、絶対勝ちたい!
と思っていたら
頑張り屋さんのバウアーが
3回で突如降板(心配)

でも、今日も!
牧がホームラン!!

4-2で快勝です

牧、ありがとう~






明日のミニお弁当
20230831昼





  1. ごはん
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平日の「珈琲の詩」 :: 2023/08/30(Wed)

有給消化で
急遽、お休みになった夫

週半ばのお寝坊なんて、素敵!
な~んて言ってたのに

いつもよりは遅いものの
7時前には目が覚めちゃって
習慣って、こわい



そして、朝、寝起きで洗面所に行って
ちょっぴり、びっくり

ここ2ヶ月くらい
げっそりして顔色も真っ白だったのに

今日の私は
頬がほんのり赤く染まっていて
いい!

顔色が、いい



次々に襲い掛かる不調に

夫は
次は、なにかな~?

とか言ってるけれど
どうかもう、次はナシでお願いしたい





今日は、久しぶりに
珈琲の詩でブランチを

夫は、いつもの
アイスコーヒー
20230830珈琲の詩 (4)


ハムトースト
20230830珈琲の詩 (2)



私は、ティーフロート
20230830珈琲の詩 (3)

飲み始めて、ちょっと反省
美味しいのだけれど
今年の私は、冷たいものはNGだった

お腹の中が冷えると
即、不調につながってしまう

特に冷房が効いている中では
ホットにするべきだったなぁ
と思いつつ、ゆっくりゆっくり飲みました



ジャムトースト
20230830珈琲の詩 (1)

やっぱり、美味しい




ゴキゲンな夫が
このあと、俺のおごりで
パティスリーパーク、行っちゃう?

もう一度、桃、行っちゃう?


と、めっちゃ誘惑してくる



この間食べた「桃」を思い出し
あの美味しさを思い浮かべ
また、あれが食べられるのかぁぁぁ


暑い中(35℃)
てくてく歩いて行ったら
夏休みだった~



本当に、この間の「桃」が
今年の食べ納めだった

そう思ったら、余計に美味しい記憶となって
蘇ってきました

うううっ、残念






  1. 休日ランチ
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36℃! :: 2023/08/29(Tue)

朝晩の気温が下がってきて
夏の終わりの気配がぁ~

なんて言ってたけれど

今日は、36℃!!

ちりちりする暑さです



今日は、久しぶりに
ヨガに行ってきました

ちょっぴり心配だったけれど
夏の終わり、みんな疲れが出ているころだからと
今日は、リラクゼーションが中心のヨガだったので
とても気持ちよく

呼吸も深く、リフレッシュ




今夜の晩ごはん
20230829 (8)

会津産アスパラのスープ
納豆


冷製スープだったけれど
温めていただきました

20230829 アスパラのスープ (3)




れんこんのきんぴら
20230829 れんこんのきんぴら




棒天(たこ、いか、枝豆)
20230829棒天 (2)




苦手甲子園での阪神戦
絶対勝てないと思い込んで

見てられない~と
チャンネルを変えてしまった夫

ふと、戻したら
逆転している!!

佐野と牧のホームランで
奇跡の逆転勝ち!

ってか、大事なところ
見逃しているぅ




  1. ごはん
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しおびき :: 2023/08/28(Mon)

あさイチで病院に行って
薬をいただいて

買い物に行って
ジムに行って
図書館に行って・・・

あれ?

私、結構、元気になってない?



歩いていると、ときどき
ふわっとカラダが浮くような
不安定な感じになることもあるし

ジムでも、そんなにガシガシとは
出来ていないけれど

躊躇なく家から出て歩く。

ということが出来ているだけでも
すごい進歩

あと、ちょっとかな~






今夜の晩ごはん
20230828 (1)

白菜、しめじ、油揚げの味噌汁
納豆





しおびき
20230828 しおびき (2)

今日の気分は
しおびきだった~

久しぶりに塩の効いた
がつんっと来るしおびきでした




厚揚げのえのきあんかけ
20230828 厚揚げのえのき生姜あん





元気になったかも?なんて
がんばりすぎたのか

夜は、あっという間に眠くなり
ゲームに興じる夫を置いて
先に爆睡

起きてられない~(>_<)





明日のミニお弁当
20230829昼





  1. 魚介
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オクラとズッキーニのチヂミ :: 2023/08/27(Sun)

今夜の晩ごはん
20230827 (1)

白菜としめじ、えのきの味噌汁
納豆




ズッキーニとオクラのチヂミ
20230827 ズッキーニとオクラのチヂミ

週末の最後は
お野菜メインにしました




豆腐サラダ
20230827 豆腐のサラダ

トマト、じゃこ、大葉、きゅうりをトッピングして
さっぱりと




ピーマンとちくわの麺つゆ和え
20230827 ピーマンとちくわのおかか和え

お弁当用に作ったら
作りすぎたので、ほんの少し

そして、お弁当の写真は撮り忘れ




今日のVIVANが衝撃的すぎて
しばらく、口がきけなかったわぁ

別斑の他のメンバーって
死んじゃったの?

ほんとに??






  1. ごはん
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今年はもう、会えないかと・・・ :: 2023/08/27(Sun)

体調を崩してから
なぜか?

あんなに飲んでいた珈琲も
大好きな甘いものも
カラダが欲しなくなり

気づけば、夏も終わりそうで

あぁ、今年は
パティスリーパークの「桃」
食べなかったなぁ・・・


と、少々未練を残していたら



ランチにマックのポテトを
買いに出たはずの夫の手に

20230827パティスリーパーク (1)



おおおおっ?!

ま、まさか???


もも~!!

20230827パティスリーパーク (3)桃


今年は、会えないかと思っていたよ~

夫、暑い中、わざわざ行ってくれたのね
ありがとう

むふふぅん

美味しい

桃以上に、モモ!

あまりのおいしさに、ペロリ
秒で食べられる
これは、飲み物だ!

立て続けに
もう1個食べたくなっちゃったけれど
今年は、もう終わり

また、来年まで、さようなら~




夫のは、フレジェ
20230827パティスリーパーク (4)フレジェ

フランスの苺のケーキのことらしいです




マックのポテトも食べました

20230827マックランチ






  1. スイーツ
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土曜日の朝 :: 2023/08/26(Sat)

のんびりしていた土曜日の朝

珍しく電話が鳴ったと思ったら
お義父さん

私の体調を心配してくれて
無理するんじゃないよ。と

滅多に自分で電話してこないお義父さん
大事な用があるときしか電話してこないのに
わざわざ電話をくれたことに
心から感謝です



そして
土曜の朝に珍しく
今日は、もう1本電話があり

コロナで、会えないこともあって
少し疎遠になっていた学生時代の友人が
久しぶりに私にメールをしたら
届かなかった!と
慌てて電話をくれたのでした

彼女がメールアドレスを変えたので
あれこれ私の設定でエラーになっていて
これを機会に、LINEの交換を

コロナ前は、ガラケーだった彼女
いつの間にかスマホになっていて
ようやっとLINEが繋がり

ものすごっくほっとしたわけです

それに、久しぶりに声を聞いて
それが、とっても嬉しくて
あぁ、こういう時間も必要なんだなぁと
改めて思う朝でした





DeNAのデーゲームの途中で
少し早めに出かけて
三崎港へ

生ビールで乾杯
20230826三崎港 (1)生ビール


今日は、ちょっとお腹が空いていたので
塩レモン三点盛りから
20230826三崎港 (2)塩レモンさんさん

すずき、サーモン、赤海老


夫は、ひかりもの三点盛り
20230826三崎港 (3)光三点盛



ヤリイカと生たこは、1貫ずつ
20230826三崎港 (7)やりいか柚子塩

ヤリイカは柚子塩で

20230826三崎港 (4)北海生たこ




2杯目は、レモンサワー
20230826三崎港 (6)レモンサワー

レモンサワー、美味しかった



たこ唐
20230826三崎港 (5)たこから

レモンサワーとたこ唐
合うね~




そして、最近ドはまり中の
とろたく
20230826三崎港 (8)とろたく

とろたくで、ちびりちびり
楽しんでいる間に

夫は、藁焼きかつお
20230826三崎港 (9)かつお藁焼き

サーモン
20230826三崎港 (10)サーモン

まぐろ三点盛り
20230826三崎港 (11)まぐろ三点盛り

真ん中の赤身レアを
お裾分けしてもらいました




私の〆は、コーンマヨ
20230826三崎港 (12)コーンマヨ


夫の〆は、かにみそ
20230826三崎港 (13)蟹味噌




まだ明るい帰り道

まだまだ暑いけれど
なんとなく夏の終わりの気配



そして

帰ったら、同点のまま
延長で、まだ、試合やってた~!!

試合が長かったおかげで
佐野のタイムリーを見ることができて
嬉しゅうございました




  1. おでかけ
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給料日なので :: 2023/08/25(Fri)

お給料が出たので
買い物にでたら・・・

あまりの暑さに心折れる

天気予報では
34だか、35℃とかなのだけれど
嘘嘘、絶対、もっとある!

息するのも苦しいくらい暑い

ここ数日
ほんの少し涼しかったから(33℃くらい)
暑く感じただけなのかなぁ

喜多方は、37℃!






今夜の晩ごはん
20230825 (1)



今日は、給料日だし、金曜日だから
なにか特別なご馳走がいいかなぁと
考えていたら

夫が、納戸にある
デミグラスソースを使ってほしいって言うので

ハヤシライス
20230825 ハヤシライス (1)

たまに食べると美味しいねぇ
仕事は、デミグラスソースがやってくれるから
失敗なしだし(笑)




キャベツと卵のサラダ
20230825 キャベツとゆで卵のサラダ





今日の中日戦

バウアーが立ち上がり不安定ながらも
10勝目をあげ
9回も行くって言い張って
三浦になだめられてるのが
えらい面白くって
夫と大笑いして見てたんだけれど

9回、まさかの10点とって
18-2という大勝なのに
めっちゃ後味の悪い
切ない勝ちになってしまって

もう見てられなくて
なんなら、バウアー、敵ながら
マウンドに行って
相手投手を抱きしめるんちゃうか?と
ちょっと思ってしまった

そう思っていたら
やっぱり、バウアー、試合後

どんなにいい投手でもこういう日がある
誰もがこういう経験をしているということ。
このような結果に落ち込むことなく
落胆することなく
これからも前を向き続けてほしい

って、メッセージ送ってた

泣きそうになったね




素人の考えだし
勝手な言い分だけれど
中日が最下位な理由が
わかった気がしました



  1. ごはん
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生姜焼き :: 2023/08/24(Thu)

ここ数日の湿気で
少し上向きかな?と思っていた体調が
再び、ダウン気味

体に熱がたまって仕方ない



昨日も、キンキンに冷房に当たってたら
私のほっぺに触れた夫が

し、死んでる?

と、慄くくらい冷えてたらしい




今夜の晩ごはん
20230824 (1)

大根、さつまいも、油揚げの味噌汁
納豆




生姜焼き
20230824 生姜焼き

生姜焼きには、キャベツの千切りだよね!と
むしろ、キャベツ食べたさの生姜焼きです




かにかまもずく酢
20230824 かにかまもずく酢

かにかま、きゅうり、トマトと一緒に
もずく酢を







明日のミニお弁当
20230825昼





  1. ごはん
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終わってしまったなぁ :: 2023/08/23(Wed)

昨夜、ものすごい大雨が
何度も降ったっぽい

夢の中で雨の音を聞いていたから
降ったよね?と夫に聞いたら

ものすごかったよ!

夜中起きだして
見に行ったらしい(笑)



さて、甲子園の雲行きはいかに?



試合前、仙台育英の選手たちが
手を広げてパワーを受け取っているから
私も、一生懸命にパワーを送ります



試合は、1番丸田くんのホームランから
うひゃぁ。です

慶応の応援はエグイ
テレビの前でも、少し恐怖を感じるくらいだから
球場ではいかほどか?

やっぱり、萎縮しちゃったかな?とか
思ったりもするけれど

慶応が強かった
小宅くん、すごかった

慶応、強くなってきてるとは思ってたけれど
まさか優勝するほどとは。

勝っても負けても
すがすがしい選手たちに
見ている私たちが救われました

仙台育英の選手も
2年連続決勝に進んだのは素晴らしいこと

胸を張って帰って来てね。




あ~

私の夏も、終わったなぁ
(本当に終わってほしい。夏)





涙で前が見えない
今夜の晩ごはん
20230823 (7)

大根とじゃがいもの味噌汁
納豆




給料日前は、冷蔵庫にあるもので
なんとかあり合わせ

くきたちとひき肉のオイスター炒め
20230823 くきたちのピリ辛そぼろ煮

冷凍しておいたくきたちを
ひき肉とコーン、しめじ、舞茸と一緒に
オイスター炒め

これ、私的には、コーンがキモ
時折顔を出すコーンの甘さに
きゅんっとする




栃尾揚げの葱はさみ焼き
20230823 栃尾揚げの葱味噌はさみ焼き (1)

葱味噌とチーズを挟んで
カリッと焼いて、おろし生姜トッピング





今日は、DeNAが負けて
ついに4位転落

まだ、あきらめてないよ~
と思いつつも

私が体調を崩した時期と
交流戦が終わって力尽きた時期が
ほぼ、一緒

私が元気になるのが先か
DeNAが元気を取り戻すのが先か

ぜんぜん関係ないけど
責任を少し感じています(笑)





明日のミニお弁当
20230824昼




  1. ごはん
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点天の餃子 :: 2023/08/22(Tue)

今日は、高校野球がないので
散歩がてら、ジムへ

ほんの少し頑張って
図書館で涼み
スーパーで涼みしながら
のそのそ帰ってきました

朝から湿気がすごくて
家に着いたとたんに
ものすごいスコールが降ってきて
危なかったぜ・・・


でも、湿気のせいか
体が重くて仕方ないので
ちょっと楽して

今夜の晩ごはん
20230822 (4)

白菜とさつまいもの味噌汁
トマトと大葉サラダ
納豆




少し前に買って
バラバラに冷凍しておいた
点天の餃子
20230822 点天餃子

前に食べたときも
美味しいって言ってたから
安心して出したのに

食べるまでは
普通の餃子がいいって思ってるけど
食べたら美味しいね。


ということだったことが
今日、判明!

そうだったかぁ・・・

でも、こういう美味しい信頼のあるものが
ひとつでも冷凍庫にあるって
すごい安心感なんだよね




豆苗の卵炒め
20230822 豆苗の卵炒め

餃子に合わせるのは?
お買い得の豆苗を、今は高価な卵と合わせて







  1. ごはん
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準決勝 :: 2023/08/21(Mon)

さぁ、今日は、お楽しみの準決勝

神村学園のことは
あんまりよく分からないけれど
ここまでくれば、1点差の低スコアになるか

そんなことを思ってみていたら
神村に先制点をとられてしまう

立ち上がりの高橋くん
ちょっと落ち着かなかったもんね

でも、2回に1点追い付いて
3回に、ホームランも出て4点追加!

高橋君の投球にも余裕と安定が出て
神村学園のピッチャー黒木くんも
どんどん尻上がりに良くなって

がんばってる姿を見ると
どちらのプレーを見ても泣ける




第二試合は
慶応VS土浦日大

どちらの投手も素晴らしくて
なかなか点の入らない投手戦

何度もチャンスを作るのに
点にならないジレンマの中
小さく小さく点をとった慶応が
逃げ切りました

それにしても
2年生投手の小宅くんの落ち着きは
ちょっと神がかってたな~



明後日の決勝は
仙台育英と慶応

どちらにも勝ってほしい
最高の舞台が揃いました!!




今夜の晩ごはん
20230821 (1)

きのこの味噌汁(舞茸、しめじ、なめこ、油揚げ)
納豆




銀鱈の西京味噌
かぼちゃ、ズッキーニ、ピーマンのサブジ

20230821 銀鱈西京味噌漬けとサブジ




トマトと大葉サラダ
おぼろ豆腐

20230821 おぼろ奴とトマトマリネ



まだまだ暑いからか
週末のバイオ疲れか

夫、20時前に寝てしまいました






明日のミニお弁当
20230822昼




  1. ごはん
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手持無沙汰な日曜日 :: 2023/08/20(Sun)

今日も猛暑の一日
気温は、36℃

とても外に出られるような気温ではありません



そのうえ、高校野球のない日曜日

あれ?
何したらいいの?

と、急に手持無沙汰に

いつもは、どう過ごしていたんだっけ?





今夜の晩ごはん
20230820 (1)

玉ねぎとさつまいもの味噌汁
トマトと大葉サラダ
納豆




きゃべつとかにかま、じゃこの卵とじ
20230820 キャベツとかにかまじゃこの卵とじ

週末は、割と好きなものを食べて過ごしたので
最後は、お野菜メインにしました




まぐろの血合いの角煮
20230820 まぐろ血合いの角煮とねぎ

金曜日に仕込んだ角煮に
今日は、葱を加えて煮てみました




昨夜も何時までゲームしてたのか
マイペースに楽しんでいる夫

のそのそ起きてきたと思ったら
シャワー浴びて、ラーメン食べに行った(笑)

自由やぁ~





明日のミニお弁当
20230821昼



  1. ごはん
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野球三昧 :: 2023/08/19(Sat)

疲れがたまっていて
お寝坊したかったけれど

今日は、あさ一番で
慶応VS沖縄尚学の準々決勝

楽しみにしすぎたせいか
目覚ましよりも早く目が覚めてしまう

東恩納くん、攻略できるかなぁと
ドキドキして見ていたけれど
慶応プリンス丸田くんきっかけに爆発

103年ぶりのベスト4進出!だって




昨夜、いったい何時まで
バイオやってたんだろう?
という夫

起きてきたら、とっても悲しそう

タイムトライアルでやってるバイオ
何度も何度もチャレンジして
日夜がんばっていたのに

十数分でクリアしたはずのステージが
2時間半かかっていることになっていて
今までの努力がすべて
水の泡になっていたことが発覚したらしい

どうやら、何度も挑戦したタイムアタックが
すべて累積されちゃってたみたい

どこで間違ったんだろう

ここ数日、寝る時間も削って頑張っていた夫

どこからやり直したらいいんだろう
どうにかなんないのかな・・・


と、空を見つめながら
何度もつぶやくけれど
どうにもしてあげられない(>_<)


ゲームは、まさに人生そのもの。ですね




くよくよ、へこんでた夫

慶応の試合が終わったと同時に
再挑戦、スタート

めげずに頑張ってる

いいぞ。いいぞ。

(私は、ネットで八戸学院光星の試合を見ている)




今日のランチ
20230819ランチ (1)



そして、東北対決
仙台育英と花巻東の試合が始まる前に
夫と買い出しに出て
お風呂も入っちゃって

乾杯しながら、試合観戦

20230819 マルエツデー

こんな夜も楽しい




1点を争う試合になるかと思っていたら
仙台育英が、3回、4回に4点ずつ先取

東北同士の試合なので
点が入ったら、嬉しい
でも、点を取られたら、切ない

気持ちが、行ったり来たりして
切なさが募る





決勝で
慶応(神奈川)と仙台育英(宮城)が当たったら
どっちを応援する?


生粋の神奈川県人の夫に聞いたら

慶応でしょ!

即答

そ、そっか。

私は、やっぱり、東北勢かな

なんで?
takapodaも、神奈川県民でしょ!


って、言われたけれど

ううむ・・・

幼少期を過ごしてないと
そこまでの思い入れは持てないのかも

東北人は、東北を応援してしまうサガなのか




  1. ごはん
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水沢うどん :: 2023/08/18(Fri)

体が重くて仕方ないけれど
自分に言い訳して行かないと
ずるずると行かないような気がしたので
がんばって、ジム行ってみた

4割くらいの力で
するぅっと今日もカラダならし

それでも、暫く使ってなかった筋肉痛が
はっきりと

ウォーキングしたり
ストレッチしたりするのとは
まるっきり使う筋肉が違うんだなぁと
改めて実感です




今夜の晩ごはん
20230818 (1)




今日は、ちゅるちゅる気分で
母からもらった
万葉亭の水沢うどん
20230818 万葉亭水沢うどん (1)



薬味は、おろし生姜と揚げ玉
ねぎ、みょうが、大葉ミックス
ごま、かつおぶし

20230818 薬味

私は、いつものように
大根おろしと梅、かつおぶしで
ぶっかけに

大根おろし、辛かった~(>_<)




まぐろ血合いの角煮
おぼろ豆腐ときゅうりキムチ

20230818 まぐろの血合いの生姜煮とキムチきゅうりと奴

まぐろの血合い
初めて仕込んでみたけれど
とっても美味しく、ふっくらと出来て
我ながら感激

まあまあ手間はかかるけれど
安価で、こんなに美味しくできるんなら
かなり嬉しい一品かも






  1. ごはん
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2ヶ月ぶりに :: 2023/08/17(Thu)

今日は、第一試合から
仙台育英と履正社の試合

TV中継が始まったときには
もうすでに育英が2点をとっていて

おおおっと思ったら
すぐに2点とられて、逆転されて
そして、すぐに追いついて

仙台育英、らしからぬエラーが続き
履正社の選手の顔つきは、セミプロで
見るからに強そう

こりや、すごい試合です




育英勝利を見届けたあと
今日は、ちょっと、イケそう?と
実に、2ヶ月ぶりのジムに行ってみました

おそるおそる
どの程度できるかな?のお試しで

これは、イケる
これは、ちょっと無理と
ひとつひとつ確認して

軽く触る程度に流したつもりなのに
夕方、どどどっと
想像もしない疲労が襲ってきて
膝から崩れおちるかと思いました

体力、めっちゃ、落ちてたぁ




元気なうちに作った
今夜の晩ごはん
20230817 (8)

きのこと豆腐の味噌汁(舞茸、しめじ、なめこ)
納豆




肉じゃが
20230817 肉じゃが

肉じゃが好きな夫

じゃがいも、大好きなんだけれど
私が、てきめんに太るもんだから
あまり作らないので

初めてじゃない?!

んなわけないけど(笑)

夫に、そう思わせるほど
作ってなかったってことですね(反省)



作りすぎて、もう一人分くらいあったけれど
夫、おかわりして、全部食べてしまいました




オクラのピリ辛マヨ焼き
20230817 オクラのピリ辛マヨ焼き (1)

ちょっと目先を変えて
オクラを焼いてみました
七味をかけて、ピリ辛に




きゅうりとキムチ漬け
20230817 (2)






明日のミニお弁当
20230818昼



  1. ごはん
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シーフードと豆腐のオイスター煮 :: 2023/08/16(Wed)

朝、血圧が安定する前に
掃除したり、洗濯したりして
動き回ったりすると

どうやら、不安定を助長するらしく
どよどよどよ~んとなってしまい
また、あさイチからつまづいてしまう



今日は、第二試合に
神奈川代表の慶応と広陵の試合があるので
弱りつつも、静かに応援

広陵の2年生投手、高尾くんが
とても力強くて、ちょっとこれは勝てないかも?
思いつつ

ひとりで延長になっても投げて
150球以上も投げて

正直、もう、どっちを応援したらいいのか
分からない気持ちで見守ってしまいました





今夜の晩ごはん
20230816 (1)

白菜とえのきの味噌汁
納豆




シーフードと豆腐のオイスター煮
20230816シーフードと豆腐のオイスター煮

少し残っていた海老に
シーフードミックスを追加して
ズッキーニ、木耳、しめじ、うずらと
豆腐をオイスター煮に

麻婆のつもりで買っておいた豆腐
胃腸の調子が悪いときは
刺激は避けた方がいいのかな?と
今さら!ながら、反省し
優しめにしました




かぼちゃ煮
豆腐と大葉のマリネ

20230816 トマトマリネとかぼちゃ煮

最近、夫、絶賛のトマトマリネを
今日も、しつこく作りました




明日のミニお弁当
20230817昼





  1. 魚介
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寝たら元気になる・・・ :: 2023/08/15(Tue)

連休中は、割と元気に過ごしていたので
このまま少しずつ良くなっていくかな

と、思っていたのに

連休明け、いつものように
夫を送り出して、洗濯物を干していたら
どうしようもなく気持ち悪くなり
一日、回復することなく

1歩進んで2歩さがるような
この不安定な体調・・・

気持ちも後ろ向きになりすぎて
メンタルやられそうなので
寝たら治る。寝たら元気になる。と
自分に呪文をかけて




今夜の晩ごはん
20230815 (1)

大根、玉ねぎ、油揚げの味噌汁
納豆




茄子と豚しゃぶ、栃尾揚げの田舎煮
20230815 茄子と豚しゃぶ、栃尾揚げの田舎煮

定期的に食べたくなる
しみじみ優しい煮物



オクラときゅうりのナムル
20230815 オクラときゅうりのナムル




かぼちゃ煮
20230815 かぼちゃ煮




お盆なので、ほぼお休みの中
やっている病院を探して
行ってみたんだけれど

血圧をはかったら
めちゃめちゃ高くて!!

見たことない数字をたたき出したので
私のカラダの中で、何が起きてるの?と
まあまあの衝撃

たぶん、病院で待ってる間のストレスから
一時的に高くなっただけのようだけれど
びっくり




そして

まずは、どうしたいですか?

と聞かれて

あぁ、私は、こんなに苦しいと思っているけれど
結局、夏バテで弱ってるんでしょって感じなのかな

ふらつき?
気持ち悪さ?

って聞かれて

まずは、気持ち悪さ改善で
胃薬を処方してもらいました



薄々気づいている

治さなきゃ、治らなきゃ
元気にならなきゃ
って、思うことが、ストレスになってるのかも。って





明日のミニお弁当
20230816昼



今夜のDeNAは
バウアー快投

そして!

宮崎、光、佐野、ソト、牧が
ホームラン打っちゃって

最高で~す




  1. ごはん
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休養の3連休 :: 2023/08/13(Sun)

お盆のさなかに
台風がね、直撃するかも
新幹線も乱れるかも

暑かったけれど
先週のうちに、帰省して
お墓参りをすませておいてよかった

まだまだ暑いし、天気も微妙だし
私の体調もまだまだなので
この3連休は、おとなしく休養することに

夫は、ひたすら時間を見つけては
今、夢中のバイオハザードをやっており

私は、少しずつ様子を見ながら本を読み
(少し前までは、本も気持ち悪くなって読めなかった)


朝から、高校野球を見て
午後は、DeNAのデーゲームを見て
夜は、録画してある番組を見て

早く寝て、早く起きて

焼肉行ったり

20230811雷音

焼きそば、作ったり

20230812 焼きそば

本当にのんびりのんびり過ごして
少しずつ、少しずつ
体調も整ってきたような気が・・・





今夜の晩ごはん
20230813 (1)

玉ねぎ、人参、じゃがいも、ズッキーニの味噌汁
納豆
イカの麹漬け




ひらす西京味噌
オクラときゅうりのナムル

20230813 銀ひらす味噌漬けとおくらのナムル (2)




蒸し茄子
豆腐と大葉のマリネ

20230813 蒸し茄子とトマト大葉マリネ




甲子園には、今日もドラマが

徳島商は、エースの森くんが
地区大会から一人で投げ続け
もう、かなり消耗してるなって思うのに
ブルペンでは誰も投げていない

夫と、ふたり、見守りつつ
森くんには可能性を感じるね
大学に行って4年後ドラフト、あるんじゃない?

なんて話していたら
もうすでに、プロ注目らしい



そして、注目のおじいちゃん監督
大垣日大の阪口監督

同点ホームランを打った
劇的な幕切れの捕手が
孫だったと知ったのは、試合のあと

あまりの最後に
夫とふたり、茫然と立ち尽くして
そのショックから立ち直れないうちに
VIVANTを見始めて

私は、テレビの前にいただけなのに
へっとへとに疲れ果ててしまいました・・・



それにしても
孫とおじいちゃん
一緒に甲子園に行けるなんて
幸せな話だなぁと

時間差で、しみじみしています






  1. 魚介
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湿気が・・・ :: 2023/08/09(Wed)

今日は、雨マークがいっぱいついていて
天気が崩れるらしい

夫を見送ろうと外に出たら
ものすごい湿気で

夕べから、軽い頭痛がしているのは
湿気なのか、低気圧なのか

晴れたかなと思うと
さぁ~っと雨が降り
あ、やんだな。と思うと、また、雨

そんな不安定な天気だし
昨日は、ウォーキング途中で
気分悪くなっちゃって
ようよう帰ってきたので
今日は、おとなしくしておくことに・・・

   

体調を崩してから
体が求めるものが変わったのか

甘いものを欲しなくなり
飲めないと禁断症状まで出ていた
珈琲を欲しなくなり

そんなこと、あるんだなぁと
自分が一番驚いています

涼しくなったら
再び、ティータイムを楽しめるように
なるのかな





今夜の晩ごはん
20230809 (1)

大根、舞茸、油揚げの味噌汁
納豆





こまい
20230809 こまい

きゅうりの浅漬けとキムチを添えて



豆腐とトマトと大葉サラダ
20230809 豆腐とトマトと大葉のサラダ

夫に好評だったトマトと大葉のサラダを
今日は、お豆腐にトッピングしてみました



弱ったら、これかな
レバーの生姜煮
20230809 レバーの佃煮

今日は、ピーマンも入れてみました




今日も、昨日に引き続き
バッティング好調なDeNA

こんな風に打線がつながったのは
いったいいつぶりであろうか・・・

昨日は、7点
今日は、8点

1点を積み重ねるのが
どんなに大変だったか

そのストレスとイライラを
すかっと吹き飛ばすような
気持ちいい打線

気合のバウアー!!


私の具合が悪いのは
DeNAが負け続けているからだと
思っている夫は

これで
takapodaも元気になるね!!


と、嬉しそう



私も、そう信じたい





明日のミニお弁当
20230810昼

焼鮭
レバーの生姜煮




  1. 魚介
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ようやく、勝ちました(T_T) :: 2023/08/08(Tue)

どんなに投手が頑張っても
バッティングが湿りすぎて
点が取れなきゃ勝てないのよ

ってな試合を続けて
ついに自力優勝なしになってしまった
DeNA

交流戦の優勝は、なんだったのかなぁ・・・
と、遠い目しちゃうけれど

ようやっと、打線乗ってきて
7点も取って!
ようやっと、勝ちました

7点なんて数字
いったい、いつぶりだろう・・・

昨日の、佐野の涙に
もらい泣きしちゃったりして

だから、余計に嬉しい

私は、まだ、あきらめてない
CS食い込めば、まだ
ちょっとずるいけど
優勝の芽はあるよ!

と、心に気合




今夜の晩ごはん
20230808 (5)

大根、人参、かぼちゃの味噌汁
納豆




オクラと厚揚げの甘煮
20230808 おくらと厚揚げの甘煮




タコキムチ
トマトと大葉サラダ

20230808 トマトマリネとタコキムチ





体調は、一進一退
劇的には良くならないけれど

世の中にある冷やしグッズを総動員して
どうにかこうにか、この1年で一番暑い時期に
実家に帰ってきました

20230731冷やしグッズ

この冷たいボディーシート
大活躍

どうしてもカラダに熱がたまるので
首すじなどを拭いて、すぅっとして
ネッククーラーに巻いて首にかけておくと
冷たさが持続して

ネッククーラーで
顔まわりに風を送って

手には、保冷剤を握って・・・

どうにかこうにか
約5時間半の長旅を
乗り切ることが出来ました

この時期の今年の喜多方は
連日、37℃をマークし
とても、外に出られる状態じゃなく

ほんの少し、母と買い物に出るだけで
午後は動けなくなるという日々を
のんべんだらりんと過ごして

なんとか、父のお墓参りだけは
がんばって

あとから合流した夫に連れられ
どうにかこうにか
帰ってきたという

私的には、楽させてもらいつつも
まあまあ過酷な日々でした




でも、そんな暑い日にも
お祭りは、ちゃんとあって
みんな、がんばってたなぁ・・・

20230802夏まつり

私は、とても見に行く気力も体力なく
遠くから聞こえてくるお囃子を聞いて
気分だけ。






明日のミニお弁当
20230809昼




  1. ごはん
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