★夫という生きもの★

面白い夫とのささやかな毎日をつづります




さわらの中華漬け焼き :: 2017/07/09(Sun)

昨日のお出かけダメージから
なかなか抜け出られない私

ぐずりぐずり

天気いいから洗濯したら~?と言われ
おお、そうじゃった

と、慌てて腰をあげる始末




今夜の晩ごはん
20170709 (1)

蕪とじゃがいもの味噌汁
海鮮納豆


今日の納豆は
夫が見つけてきた新人

20170709 海鮮納豆

海鮮?かどうかは、ちょっとわかりづらかったけど
たれ、美味しかったです



さわらの中華漬け焼き
20170709 さわらの中華漬け焼 (2)

冷凍してあった鰆
豆鼓醤や豆板醤で漬けだれを作って
中華風に

少し小さめだったので
夫には二切れ、サービス

パンチのある味付けなので
サラダ仕立てに、レタスとベビーリーフ

スナップエンドウとズッキーニは
軽くグリルして




キムチ奴
20170709 キムチ奴

冷奴に
キムチ、塩もみきゅうり、刺身こんにゃくを添えて
ポン酢でさっぱりいただきました





明日のミニお弁当
20170710昼

野沢菜おむすび
ズッキーニとウインナーのオイマヨ炒め
トマト

お弁当用の鰆を夫に出してしまったので
お弁当は、やっつけ風になりました

トマトって、どうよ?





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