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★夫という生きもの★

面白い夫とのささやかな毎日をつづります




カルビとニラのコチュジャン炒め :: 2018/10/21(Sun)

昨日の大掃除が気持ち良かったし
今日も天気がいいので

なんだか、ノリノリの夫に促されて
朝から、換気扇と台所の掃除もしちゃいました

夫が、換気扇の油汚れの掃除を
やるっ!と言ってくれたので
換気扇は夫におまかせして

私は、キッチン全般のお掃除を

日頃もちょこちょこ掃除してたので
意外に、換気扇のフィルターも汚れていなくて
少しべたつくところを磨いてもらうだけで済んだので
わりと簡単に終了~

他に掃除するところ、あるかなぁ?と
探したけれど、特になく

ちょっぴり残念





今夜の晩ごはん
20181021 (1)

大根、ごぼう、しめじ、大なめこの味噌汁
納豆




カルビとニラのコチュジャン炒め
20181021 カルビとにらのコチュジャン炒め

人参とさつまいもで増し増し
カルビは、やっぱり美味しいのぉ



カルビに合わせた副菜は
キムチ奴と七味もやし
20181021 キムチ奴



ご飯のお供には
ひめたけ味噌と野沢菜しぐれ
20181021 ひめたけ味噌 (2)


あてま高原でもらった
ひめたけ味噌
20181021 ひめたけ味噌 (1)

お義母さんからいただいた野沢菜しぐれが
ホテルでも売っていたので

20181021 野沢菜しぐれ

買っちゃいました







明日のミニお弁当
20181022昼



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