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★夫という生きもの★

面白い夫とのささやかな毎日をつづります




大根と鶏肉のトマト煮 :: 2021/07/19(Mon)

今日のランチ
20210719 昼


気温の上がり方がえげつなく
テレワークの夫と
日課のウォーキング、行く?行かない?
揺れに揺れ

迷いに迷い

ちらりと下見で外に出た夫が

速攻、ムリ。
と言って帰ってきたので

やっぱり無理はせずに
夕方、涼しくなったころに
買い物がてら散歩にでることにしました

少し風があって、日中よりは涼しくなったとはいえ
やっぱり、ぐるっと歩いてくると
汗だく





今夜の晩ごはん
20210719 (1)

白菜、えのき、さつまいもの味噌汁
納豆
松前漬け





大根と鶏肉のトマト煮
20210719 大根と鶏肉のトマト煮

冷蔵庫に少し残っていたズッキーニと
ミックスビーンズ缶も入れて

夏は、トマト味も欲するね





海藻こんにゃくサラダ
20210719 海藻こんにゃくサラダ

レタス、こんにゃく、わかめ
きゅうり、かにかま、韓国海苔






明日のミニお弁当
20210720昼





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