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★夫という生きもの★

面白い夫とのささやかな毎日をつづります




久しぶりのぎっくり腰 :: 2022/02/22(Tue)

朝、シーツを替えるときに
ベッドのマットレスをずらそうとしたら
中腰のまま、ぐぎっ

あれ?

これ・・・やっちまったやつ?


立ち上がろうとしても
中腰のまま動けない

この感じ、久しぶりだけれど
どう考えても、ぎっくり。だよね・・・

背中や肩はよくやるけれど
腰は、本当に久しぶり

腰、うんうん、こんな感じだった

ベッドの横でうずくまりながら
絶望的な気持ちになりつつ
状況を受け入れ、この先どうするか
ひとしきり思案する

まだ、ベッドは整ってないし
洗濯は途中で、これから干さなきゃだし
掃除も途中・・・

もう、すべて、放棄して横になるか?



まずは、夫に、報告

冷やせ~

と、言われたので

冷凍庫から保冷剤を出して
タオルにくるんで
コルセットで固定

これやるだけで、大変な痛み
脂汗よ



でも、幸い、右半身は使える
この動きならイケるってポジションを
なんとなく探り出し

掃除、洗濯、ベッドメイキング
完成度は低めだけれど
なんとか、完了~



あ~

明日の祝日

どこを歩こうかって、毎日のように
夫と楽しみに話し合っていたのに
無理かな。これ




今夜の晩ごはん
20220222 (1)

白菜とさつまいもの味噌汁
大根の酢漬け
納豆


この大根の酢漬け
母が送ってくれたものだけれど
実は、ビールで漬けたものだと判明!

全然、お酒臭くもなくて、びっくり!
ビールでこんなに美味しく漬かるのね

って、ビールが勿体ないじゃんっ!
と思ったのは、私だけ?




飲む専門の私たちの
今日のビールは

20220222 麒麟一番搾り (2)

スーパードライ派ですが
これは、クーポンでもらったのかな?

糖質0のせいか
かなりあっさりなビールです





大根とがんも煮
20220222 大根とがんも煮 (1)

なんか、予感があったのかな
奇跡的に、この煮物
昨日のうちに仕込んでたので
少々楽できました




茄子と豚肉のねぎだれ
20220222 茄子と豚肉のねぎだれ

冷蔵庫にあった豚こまと茄子を炒めて
ねぎだれたっぷりかけた簡単料理

これくらいはできた





仕事から帰ってきた夫に
湿布を貼ってもらって
絶対安静

そんな私に、甘やかしの夫
スイーツを買ってきてくれました

20220222スイーツ





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